青少年心理咨詢室在線咨詢「田子君心理咨詢」

青少年心理咨詢

孩子的心聲:“其實,我只是不想你們吵架”

      彩珠今年4歲,她爸爸媽媽關系不好,整天吵架,有時還舉起菜刀和掃帚,可謂戰況激烈。開始,彩珠會在一旁大喊大叫,大哭大鬧,爸爸媽媽看見她這樣子,就不忍心再吵下去了,后來,爸爸媽媽的關系越來越差,彩珠不再哭鬧了,反而出現了很多行為問題,在幼兒園的時候經常搶小朋友的玩具,經常跟小朋友打1架,平時也不愛跟小朋友玩,自己坐在一旁,坐著坐著就突然大哭,不僅不聽老師的話,居然還咬老師,弄到老師也不知道該怎么辦。請交給孩子積極調節自己的方法,請不要讓他小小年紀就皺著眉頭品嘗沉默和憂傷。彩珠就像一個問題小孩一樣,她爸爸媽媽實在沒辦法,只能花更多的時間管教她,也沒什么心思再吵下去了。

如何讓孩子形成良好的安全感

請愛惜自己的身體,給孩子做一個保護自己完善自己的榜樣。

要讓他知道只有好身體才會有幸福的生活，如果你不幸生病,一定不要讓孩子感到缺少了安全,至少你的態度要樂觀,要讓他知道樂觀的人生態度可以抵消疾病和痛苦帶給生命的創傷。

請讓孩子知道除了健康的體魄,還要擁有健康的靈魂。

請交給孩子積極調節自己的方法,請不要讓他小小年紀就皺著眉頭品嘗沉默和憂傷。

提高自信的小方法

主動與他人打招呼

無論你的笑容夠不夠甜美,笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中,主動與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學同事,你的親和力會讓自己容光煥發。

試著果敢做決定

無論是工作、學習還是和男朋友約會,都主動的做那個拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部電影,不要總是說“隨便”、“都行”。

多與他人眼神交流

平時說話不要總低著頭,不僅給對方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛,是尊重更是鍛煉自信。