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體內濕氣重是為何？

體內濕氣重一般來源于兩個方面，一個是外部的，一個是內部的，前者來源于外界潮濕的空氣潮濕的環境，周圍的濕氣會進入到人體當中，比如沿海地區的人們體內濕氣都比較重，此外，濕氣還來源于自身脾虛，如果脾胃比較虛弱，那么吃進去的食物吸收消化都會受到影響，這些沒有被消化的食物就會在身體內堆積起來形成濕氣，因此中醫上有脾虛生濕氣，而濕氣一旦嚴重反過來會加重脾胃虛弱，成為一個循環。

日常除濕的方法

1、運動祛濕

運動可以將身體內的濕氣去除出去，在運動的過程中會排汗，通過這種途徑可以幫助去除濕氣，不過大家也需要注意的是，在運動出汗之后千萬不要馬上喝冷水或者馬上洗涼水澡，否則會加重濕氣。

2、藥墨祛濕

藥墨排濕是非常的一種排濕方法，墨灸時，通體發熱，加速局部血液循環，打開毛孔，讓體內的濕氣排出。同時，有效成分隨納米藥墨微粒進入血液循環，參與全身調理。

3、火罐祛濕

拔火罐也是一種很常見的去濕氣的方法，拔火罐的過程就是講身體內集聚的寒氣濕氣從皮膚毛孔當中排出去，來進一步達到去濕氣的效果，經常拔火罐的人會發現拔火罐之后整個身體明顯變輕盈了。

4、食療祛濕

體內濕氣重的人不妨多喝一些薏米紅豆湯，可以將身體內的濕氣去除，還可以達到消zhong健脾的效果，而且做法也非常簡答，將薏米跟紅豆洗干凈之后一起放入到高壓鍋里邊，加入適量是水之后煲湯食用即可

鴻玉堂藥墨承傳歷史時間代：唐代墨莊祖敏，流傳他創造發明了松煙墨。第二代：南唐墨莊王志遠，祖敏的弟子，他創造發明了元寸墨，被皇上李煜稱之為“天地諸墨，元寸為尊”。第三代：王志遠子孫后代和徒弟在全國各地設立墨莊，一直到如今。近現代：山東榮成王錫麟，六十年代較為有名，設立“禪云舍”，善于藥墨制做和元寸墨灸。王錫麟應縣，王建德，在龍口市“寸香閣墨莊”手工制作制墨。

下面小編就教給你真正的辨別方法，又是行業，能看到這篇文章，你就算真正了解藥墨了。

，普通黑泥很重，松煙藥墨很輕，所以同樣重量的產品，我們就要從體積上進行對比，松煙藥墨的體從重量和體積上進行分辨

積更大，而黑泥成品則相比之下小了許多。

第二，從色澤和光澤度上進行分辨

普通黑泥顏色是一種暗淡無光的黑色，松煙藥墨則是烏黑亮澤的一種黑色，是真正松煙墨的顏色，這兩點都是從外觀上進行的對比。

第三，從產品的發熱熱量進行分辨

普通黑泥帖敷在身上的時候，一般會在敷上的15-20分鐘以后才會慢慢發熱，松煙藥墨從帖敷上之后就會有一直熱熱的感覺，一直持續到貼墨結束，都是比較穩定的熱量。

第四，普遍存在的一個分辨真假藥墨誤區

部分企業老總考察藥墨工廠的時候，總是把之前自己用過的產品的味道記下來，用這種聞墨的方式去尋找所謂的“真正的藥墨”，其實這是一個相當大的誤區，藥墨工廠就是可以根據不同客戶的要求，調整墨的形狀和味道，并不是味道大的墨才是好墨，也并不是味道輕的墨都是次墨，是要看里邊的具體有效成分是什么，味道可以通過加入不同的精油調和就會有很大的改變，但你不能說它是假的藥墨。