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小孩子

坐月子這事過來人都知道，很多的家長喜歡帶著孩子去，一般孩子有兩個就熱鬧起來了。他們不知道輕重，吵吵鬧鬧的，容易把寶寶吵醒，有得寶寶還會嫌亂大哭。是讓小孩子在客廳玩，可以開開電視讓他們看動畫片安靜一會兒。

剖宮產媽媽的調養

　　手術前一天

　　蛋奶布丁紅棗養gan湯肉末蒸蛋

　　手術當天

　　蘿卜湯紅糖桂圓小米粥藕粉羹陳皮瘦肉粥皮蛋瘦肉粥當gui鯽魚湯山楂小米粥四神粥蓮藕糯米粥莧菜粥蔥白紅棗雞肉粥銀耳水果羹黑芝麻粥

恢復體力、增qiang免yi力食譜

　　炒黃花豬腰胡蘿卜牛蒡排骨湯栗子黃鱔煲黑芝麻花生粥桂圓紅棗湯雞蛋玉米羹山藥

　　紅棗粥炒西藍花青豆炒蝦仁涼拌菠菜蓮子豬肚湯板栗燉雞胡蘿卜燉羊肉鴿子湯

產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。依靠專業的醫保障，產后恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。而且坐月子期間新媽媽穿著比較隨意，男性進新媽媽的臥室有點不禮貌，不尊重。