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              發(fā)布時(shí)間:2020-09-05 13:52  

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              液態(tài)硅膠一般指液體硅膠液體硅膠是相對(duì)固體高溫硫化硅橡膠來(lái)說(shuō)的,其為液體膠,具有流動(dòng)性好,硫化快,更安全環(huán)保,可完全達(dá)到食品級(jí)要求。根據(jù)分子結(jié)構(gòu)中所含官能團(tuán)(即交聯(lián)點(diǎn))位置,常把帶有官能團(tuán)的液體橡膠分成兩大類(lèi):一類(lèi)是官能團(tuán)處于分子結(jié)構(gòu)兩端的稱(chēng)之為遙爪型液體橡膠;另一類(lèi)是活性官能團(tuán)在主鏈中呈無(wú)規(guī)分布,即所謂在分子結(jié)構(gòu)內(nèi)帶官能團(tuán)者,稱(chēng)為非遙爪型液體橡膠。其中,以硅氧鍵(-Si-O-Si-)為骨架組成的聚硅氧烷,是有機(jī)硅化合物中為數(shù)多,研究最深、應(yīng)用最廣的一類(lèi),約占總用量的90%以上。



              當(dāng)我們處于不同姿勢(shì)的時(shí)候,我們脊柱不同部位的承壓是不同的。就拿腰椎來(lái)說(shuō),當(dāng)人保持平躺姿勢(shì)時(shí),腰椎承受的重量大概占體重的25%;如果翻個(gè)身變成側(cè)臥,腰椎承受壓力馬上就上升了,達(dá)到體重的75%;而坐著的時(shí)候,腰椎承受的壓力是體重的140%。

              甚至同樣是坐著,不同坐姿腰椎承受的壓力也不同。比如正坐時(shí)的腰間盤(pán)內(nèi)壓就不低;但如果你坐著的時(shí)候向后靠一點(diǎn),腰后再放個(gè)靠墊,壓力就會(huì)顯著降低;可是如果你喜歡向前傾,那么你的腰椎盤(pán)壓力就會(huì)猛增。




              四個(gè)特別不好的傷腰姿勢(shì):1、彎腰搬東西,有些中老年人彎腰去搬東西腰很容易扭,問(wèn)題在于搬東西姿勢(shì)不對(duì)。比較好的辦法是彎腰的同時(shí)要屈膝,這樣蹲下去搬東西一般都不會(huì)有太大問(wèn)題。

              2、單手去遛狗,生活中很多人習(xí)慣用一側(cè)身體來(lái)受力,這樣就很容易出問(wèn)題。比如遛狗的時(shí)候,習(xí)慣單手牽拉。或者背包時(shí)總用一側(cè)肩膀背,這樣導(dǎo)致腰部受力不均,肌肉很容易拉傷。因此,平時(shí)一定要保持腰部受力均衡,用力的時(shí)候,左右兩側(cè)要輪番用力。

              3、不熱身就去運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)本身是件很好的事情,很多人運(yùn)動(dòng)受傷,一個(gè)常見(jiàn)的原因,就是沒(méi)有做好熱身運(yùn)動(dòng)等準(zhǔn)備工作。這樣身體突然快速進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài),就很容易吃不消。

              4、靠在床上看手機(jī),長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),也很容易傷腰?,F(xiàn)在很多人喜歡靠在床上或沙發(fā)上玩手機(jī),這樣使后腰懸空,上半身重量全壓到了腰椎,時(shí)間久了,就容易導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。






              我們今天就從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴著手,告訴你在生活中如何正確使用腰部,避免損傷腰部。日常做到正確站立行,坐姿與仰臥和站立姿勢(shì)相比,坐位姿勢(shì)腰部受力比較大。據(jù)了解,“手機(jī)族”經(jīng)常都低著頭,加上手機(jī)、平板電腦等屏幕小,眼睛必須更加專(zhuān)注,往往是越看頭越低,時(shí)間一長(zhǎng),就容易出現(xiàn)病。所以建議減少坐立時(shí)間,尤其是腰痛期間。坐位時(shí)選擇有靠背的椅子,腰部可放軟墊將腰挺起,不要“弓腰”,“弓腰”在坐位姿勢(shì)腰。

              站立時(shí)盡量保持身體直立、挺胸抬頭,保持腰部在正上方,這樣省力,長(zhǎng)時(shí)間站立腰不容易受傷。溫灸貼主要是能起到打通血脈的租用,對(duì)于一些人很容易出現(xiàn)的寒冷的體質(zhì),還有的人經(jīng)常的會(huì)怕冷手腳冰冷,脾胃虛弱的問(wèn)題的時(shí)候都可以用這個(gè)方法進(jìn)行的,其實(shí)通過(guò)溫灸貼能刺激到穴位,促進(jìn)血液循環(huán)的,而且經(jīng)常做溫灸貼的人抵抗力都會(huì)有明顯的提升的。很多人習(xí)慣身體偏向一側(cè),單腿支撐的站立姿勢(shì),這種姿勢(shì)使腰部受力不平衡,還有就是因肥胖產(chǎn)生的“大肚腩”使腰部受力過(guò)大,背部肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重,這兩種姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間都易引發(fā)肌肉勞損而腰痛。






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