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發(fā)布時間：2020-12-28 18:24
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中藥泡腳應注意什么
中藥泡腳時間不宜過長，一般以10～30分鐘，身上微微出汗為宜。泡腳時間太長容易出大汗，汗液流失過多不利于身體健康。有、、低血壓、等慢性疾病患者泡腳時間應縮短到10分鐘左右。
中藥泡腳水溫不宜過高，一般控制在40～45度為宜。這個溫度為人們比較舒適的溫度，過高的溫度會皮膚，易導致血液循環(huán)突然加快，反而引起身體不適，甚至出現(xiàn)虛脫。患有、等且伴有末梢循環(huán)障礙出現(xiàn)感覺減退者，泡腳前應由家屬或護理人員試好水溫后再進行浸泡，以免。
以下人群不適合中藥泡腳
①正處于懷孕期及月經(jīng)期的婦女；
②有出血疾病或局部受傷48小時以內(nèi)的患者；危急患者；有急性、急癥或的患者；
③正處于情緒激動如大怒、大喜、大悲者；身體過度疲勞、精神緊張或患精神的人士；
④飯前飯后1小時以內(nèi)或過饑、過飽以及酒醉者；
⑤足部有破損、以及較嚴重者均不宜中藥泡腳。
若中藥泡腳后出現(xiàn)過敏、頭暈等不適反應，應立即停止，一般平躺休息即可緩解，但若病情加重，需醫(yī)院。
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患有、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、。
的女性，或者、皮膚干燥的人，用點具有化淤作用的中草藥，如白芍、、、等。
杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚，殺菌，補充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及、。
桂圓方：40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
山楂方:山楂、各16g,、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。疏肝,散郁。適用于面部。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥婦女。
減肥配方：200g，茯苓100g，木瓜100。水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。
治老年斑配方：40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。
治配方：山楂、各16g,、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。疏肝,散郁。適用于面部。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥婦女。
治腳底皴裂配方：15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次。
足部：、茄秧、、防風、各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分鐘。
加姜一大塊：煮開，適用初起感冒，，類和關節(jié)病。
加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次，適用，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。
加鹽一平勺：適用上焦有火，經(jīng)常眼紅，牙痛，咽痛，性急愛生氣，急噪心煩，上火下寒，腿腳腫脹。
加花椒20－30粒：適用腳，腳臭，，。
加一小把：煮后用，適用呼吸系統(tǒng)疾病，如咳嗽，慢性氣管炎，，。
加茄子枝或紅辣椒適量：防治習慣性凍瘡。
加銀杏葉適量：防小兒腹瀉。
加芹菜葉適量：和
