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一直以來，很多人覺得，老人晚年去養老院養老，是兒女不孝，拋棄了老人。這樣的想法是不合時宜的。社會在發展，時代在進步，看待養老問題的眼光和思維也要與時俱進了。

誠然，我國的養老事業起步較晚，養老院建設和服務還有很長的路要走，但毋庸置疑的是，養老院養老，終究會受到越來越多老人的認可和青睞，成為老人晚年生活zui好的歸宿。

養老院分享重陽節老人養生吃什么？

老人們多喝湯，能夠強身健體、延年yi壽。湯，是人們所吃的各種食物中zui富營養、zui易消化的品種之一。老年人多喝湯不但有助于營養的吸收，還能起到調理腸胃的作用。要注意多喝點骨頭湯，把骨頭打碎了，熬點骨頭湯，以髓補髓，這是中醫的理論。

養成飯前吃飯時不斷進點湯水的習慣，還可以減少食道炎、胃yan等的發生。當然，飯前喝湯并不是說喝得越多越好。一般情況下，中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，這是因為一夜睡眠后，人體水分損失較多。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯，但切忌“狂飲”。

由于養老院周圍環境的突然變化以及社會和家庭關系的影響，使老年人難以適應，這損害了老年人的心理健康并加速了衰老過程。下面就簡單了解老年人的情緒有多方面影響的內容。

在老年人中，生理記憶力逐漸下降，導致一系列身心退化的變化。這種正常的生理變化將嚴重影響老年人的心理健康，給老年人帶來很多不適和痛苦。在衰老的基礎上，如果加上疾病，一些老年人會感到恐懼。

由于老年人的身體機能和健康狀況惡化，沒有孩子陪伴等原因會引起老年人的情緒波動，從而影響老年人的心理健康。老年人的神經系統功能下降，對環境的敏感性降低，另外，由于血管減少導致老年人的血流變化和總體液量，因此體溫受到外界干擾的影響比普通人更為嚴重，這影響了老年人的身心協調，因此很難維持穩定的體溫。