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體育用品批發

體育用品就是在進行體育教育、競技運動和身體鍛煉的過程中所使用到的所有物品的統稱。

體育用品隨著我國體育事業的蓬勃發展越來越深入到我們廣大消費者生活的方方面面，也愈加和我們人民的生活健康、娛樂消遣緊密相連，在促進人民身體健康、陶冶情操、以及培養高尚品格等方面發揮著的重要的作用。

2007年，中國體育用品行業的銷售額為690億元，2008年達到910億元，2009年已突破一千億元，為1110億元。20062008年整個行業市場年復合增長率約為25%，受金融危機影響，20092013年行業規模增速雖有所放緩，但年復合增長率仍將保持在20%以上，預計2013年將達到2500億元的銷售額，市場需求增長潛力巨大。

有氧舞蹈動作不像健美操動作比較操化

有氧舞蹈是1970年前后美國人發明的，它配合音樂節奏將舞蹈動作健美操化，根據動作、音樂的不同特點分：爵士（jazz）、街舞（hip-hop）、龐克（funk）、薩爾薩（salsa）等風格。有氧舞蹈動作不像健美操動作比較操化，它的動作形式更為復雜，變化也多樣迅速，不僅能夠改善心肺功能，而且在促進肢體協調性、平衡性等作用上更突顯運動優勢。

??注意事項：選擇適合自己的課程，同時不急于求成，要注意自身身體基本素質的提高。

有氧健身操活動范圍涉及全身關節,有節奏的、循序漸進的有氧運動

有氧健身操

??有氧健身操活動范圍涉及全身關節，有節奏的、循序漸進的有氧運動簡單易學、重復性高，同時動作變化具有規律性，是初學者或沒有舞蹈基礎的女性。雖然動作簡單，但效果卻相當出色的。有研究者組織肥胖進行每周4次，每次1小時，強度為60%-75%心率的有氧健身操運動。持續16周練習后發現，肥胖的體脂含量和體脂百分比均出現顯著下降。

??注意事項：運動時穿有胸托文胸，以承托力較強為好。穿有護墊、鞋身不太軟的健身鞋以減緩足部與地面撞擊而造成的震蕩。

??動感單車

??有人把這項運動稱做“自行車上的舞蹈”。這種自行車可以根據需要自行調節運動負荷，運動量可大可小、易學、易練又動感十足，通過運動時車輪不停地旋轉、達到減少腰部贅肉、健美下肢和提高心肺功能的效果。

哪些人群不適宜用椅？

如何正確的使用椅？

?如何正確的使用椅？隨著人們的生活質量的提高，人們對健康問題也是越來越關注，但是現在社會壓力很大，工作節奏非常快，留給人們去運動鍛煉的時間也是非常少的，所以很多人把目光放在了椅上面，對椅寄予很大的希望

??一是：心臟博患者及骨質疏松患者。

??因為可使人體的血液循環速度加快，容易導致心臟病和患者發病；而骨質疏松者則由于缺鈣等原因，易導致骨質變脆，力道大了，特別容易引發。

??二是：局部皮膚破損、潰瘍、出血及、患者。

??三是：過饑、過飽、酗酒或過度疲勞的人。