石柱室內盆栽租擺常用指南 百色農業

藍莓的食用方法

    1、餐后涼點：藍莓和霜淇淋或冰凍點心，當作餐后冰涼點心，真是美好食品，妙不可言。

    2、水果優格：當然，買藍莓酸乳酪并不難，但請一定要試試看低脂香草或是檸檬酸和半新鮮或冰凍藍莓，那樣就會既可以多吃藍莓，又可以享受它們的異香。

    3、藍莓風味綜合果汁：藍莓加入檸檬汁、冰塊及其他水果一起打汁，新鮮、清涼、好風味。

    4、藍莓蘋果快糕：在玻璃烤盤上，倒入叁杯藍莓，半杯紫葡萄汁，半荼匙玉米粉，叁支絞碎的低脂麥片棒，加入藍莓，全部材料拌勻好后，放入高溫微波爐，烤七至十分鐘，到起泡時即可以取出。攪勻趁熱分成四份，每人取一份而食。

    5、藍莓優格：小孩子們都愛不釋手，用霜淇淋盛杯裝滿低脂香草霜淇淋或優格。當霜淇淋外表略為溶軟時，將新鮮或凍藍莓放上去即可。如使用的是小型藍莓或野藍莓，因其顆粒較小，則效果更佳。

藍莓的小知識

    藍莓富含抗化劑，熱量低，素有“超級食物”之稱。但是，藍莓還有一些鮮為人知的保健趣聞。美國《赫芬頓郵報》新載文，刊出對于藍莓你不知道的5件事。

    藍莓避免記憶力減退。研討發現，每周至少吃1份藍莓，可以使認知才能下降減緩幾年。原因是，藍莓可鏟除大腦中堆積的有毒蛋白質，進而維護大腦。

    表面有一層白霜的藍莓質量佳。研討發現，藍莓表層的白霜是天然構成的藍莓果粉，藍莓質量越好，果粉就越多。藍莓果粉中含有豐厚的營養物質，不用洗掉。

    很多藍莓味加工食物不含任何藍莓。美國《洛杉磯時報》刊登消費者健康中間一項查詢發現，某些品牌的谷物、面包和松餅等食物運用食糖、玉米糖漿、淀粉、食用油和人工香料和色素克己仿的藍莓。

我國藍莓的發展

    中國有著豐厚的藍莓野的資本，東北、西南、華南各地均有野的種群的散布，其間黑龍江巨細興安嶺和吉林的長白山區域產值很多，約占全國野的資本的90%，占世界的30%。提醒大家一下，現在市場上兔眼藍莓品種中園藍（Gardenblue）較多（因為其特別容易繁殖），若做鮮果，兔眼這個品種種植要謹慎。中國的藍莓工業化培養開端于1999年，吉林農業大學小漿果研究所與日本的舉世貿易公司合作，在中國展開了藍莓的工業化出產培養作業；此外，經過技術支持和自主展開，在遼寧省沿海區域和吉林省長白山區域建立了藍莓工業化出產基地。從2000年開端，遼寧、山東、黑龍江、北京、江蘇、浙江、四川、貴州等地相繼對藍莓進行引種試栽。經過十多年的展開，現已繁育出習慣中國不同氣候條件培養的藍莓系列種類100多個，首要以高叢藍莓、半高叢藍莓、矮叢藍莓以及兔眼藍莓為主。到2011年，規?；囵B省份到達17個。