產后腹直肌修復培訓承諾守信“本信息長期有效”

腹直肌分離的危害并不只是不好看，腹直肌分離影響除了體態方面、還有不能有效維持腹內壓，逐漸腹部膨出。此外還會出現腹腔臟器失去腹直肌支撐發生位移，加重腹部向外膨隆。十分嚴重的腹直肌分離產婦會在腹部中央明顯感受到下陷的松弛皮膚，好似一個坑，向內甚至能夠摸到等臟器。產后腰痛、膝關節痛、骨盆前傾、腰臀酸軟無力。由于腹壁失去腹直肌、腹內外斜肌的支持，再加上盆底肌群勞損，導致腹部膨出、內臟移位，這樣會讓婦女身體前移。

的對象：1、產后2-5天不脹，無或僅數滴（七天之內為初乳，早催早受益）。2、產后2-3天脹奶、排奶不暢、造成腫脹、硬結、疼痛、發燒（速請專業師疏通，以免造成、回奶）。3、凹陷、腫脹，寶寶吸不到奶的產婦。4、早產、母嬰分離、輸特殊液體而不能哺乳的產婦。5、引產、因特殊原因需要回奶的產婦。6、出院至整個哺乳期出現拘奶，急性的產婦。7、氣血虛弱和肝郁氣滯造成奶少或生氣上火、生病、驚嚇造成突然奶少的產婦。

產后形體恢復很有必要!

重視形體恢復，產后腹直肌分離、肥胖、骨盆松弛或移位等會導致產后松垮下不去、身材走形等，因此，產后形體恢復很有必要！姣好的身材不僅讓你重返職場時更加自信、有魅力，還可以讓你為孩子樹立自律的榜樣。有句話說的好，“如果不能控制體重，何以掌控人生”，當然體重只是塑形的一個方面，塑形不止是體重，更重要的是形體的塑造。哺乳期間，飲食均衡才是的，湯、肉、蛋、蔬菜均衡搭配，同時保持好心情，才能讓產婦們擁有源源不斷的奶水。