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中醫講究：冬病夏治，很多冬天患上的老頑l疾，在夏天會得到很好的治l療l效果，而艾灸療法則是冬病夏治是好的選擇。夏季陽氣集中表現在體表，身體體內的虛寒聚集體內，人體在一個外熱內寒的環境下，在加上夏天人們會喜好寒涼的食物和冷飲，脾胃會變得敏感而虛弱。

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取合谷穴的按療法，可獲良好效果。由于合谷穴是大腸經上的一個重要穴位，大腸經從食指經過手、臂、肩、頸，一直到頭面部。“經絡所過，主l治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過合谷穴來緩解。直接艾灸合谷穴加阿是穴，可治扁桃體l炎等等。大腸經又為多血多氣之經，所以按大腸經的原穴合谷穴，有效治l療行經疼痛，有經期疼痛煩惱的女士不妨試試。

合谷穴有兩個非常顯著的特點。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時間、季節等條件限制，不管是在開會還是坐車、等公交，都能隨時隨地給自己來一個健康穴療。撫按時，兩手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有部分學者認為：指壓時應掌心對向體側，按壓朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣能更好的發揮此穴道的效果。

肺經是手太陰經，足太陰經是脾經，肺經和脾經就是同名的關系，就像兄弟關系，脾經是早上9點-11點工作，這時候艾灸，調理和肺有關系的問題，效果就好。肺在五行中屬金，根據五行相生相克的原理，土是生金的，金是生水的，根據“虛則補其母，實則瀉其子”的原則，如果肺實熱，可以在下午5-7點工作的時候艾灸，因為屬水。