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發(fā)布時(shí)間：2020-11-10 06:23
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瑜伽服不能隨便買，這三點(diǎn)選瑜伽服的知識(shí)要注意
1、首先需了解清楚瑜伽服的材質(zhì)：瑜伽服屬于穿著貼身類的服飾，加上瑜伽運(yùn)動(dòng)在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)留下不少汗水，所以瑜伽服的材質(zhì)如何就非常關(guān)鍵了，市面上雜牌的瑜伽服一般采用化纖類材質(zhì)作為面料，當(dāng)中一些化學(xué)物質(zhì)容易隨著流汗時(shí)毛孔張開進(jìn)入皮膚，影響身體健康;而品質(zhì)好的瑜伽服一般采用的是純天然纖維作為材質(zhì)，像竹纖維和純棉，其中用竹纖維作為材質(zhì)的瑜伽服，不但質(zhì)地柔軟透氣，而且吸濕力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗菌能力，是當(dāng)前最適合制 造瑜伽服的材料。
2、然后看瑜伽服的樣式設(shè)計(jì)：和其他運(yùn)動(dòng)相比，瑜伽運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是節(jié)奏比較輕緩，但幅度都比較大，因此專業(yè)的瑜伽服在整體設(shè)計(jì)上一定不要太緊，從而保證動(dòng)作有更好的伸展性，目前較為科學(xué)的瑜伽服一般采用上合下松的設(shè)計(jì)，上衣設(shè)計(jì)成較為貼合點(diǎn)，這樣不容易出現(xiàn)變形，衣袖領(lǐng)口則稍為寬松，以自然敞開為宜;而褲子則以寬松、休閑的燈籠褲為主，這是為了保證在進(jìn)行任何動(dòng)作時(shí)不會(huì)受到束縛，特別在練習(xí)一些柔韌性比較大的動(dòng)作就更加明顯了。
3,最后瑜伽服的一些細(xì)節(jié)方面也不可忽視：除了上述提到的兩點(diǎn)外，還有一些小細(xì)節(jié)我們也必須留意：比如隨著季節(jié)氣溫的變化，上衣的選擇也有所不同：天氣涼的時(shí)候我們應(yīng)挑選長(zhǎng)袖的上衣，天氣熱的時(shí)候就可以選擇五分中袖的上衣;另外在顏色上建議挑選淡雅純靜的顏色，以配合瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng);另外每位初學(xué)者建議最好準(zhǔn)備兩套瑜伽服，方便隨時(shí)可以替換。
買瑜伽服有哪些技巧
專家建議
1、緊身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要寬袍大袖,從便利的角度看,可采用上緊下松造型。
2、瑜珈褲應(yīng)選帶抽繩的長(zhǎng)褲,上衣如果是寬松的下擺最好有抽繩或是松緊口,翻滾動(dòng)作時(shí)不容易走光。
材質(zhì)選擇
瑜伽服所選的材質(zhì)種類比較多,常見的是粘纖、錦綸、滌綸、亞麻和牛奶蛋白復(fù)合纖維。
亞麻 X%棉
亞麻是麻的一種,還有苧麻、黃麻、劍麻、蕉麻等。亞麻具有優(yōu)良的吸濕透氣功能。
經(jīng)測(cè)試
亞麻織物的吸濕率為滌綸織物的7.6倍,透氣量為滌綸織物的4.5倍,抗靜電性為滌綸織物的400倍,并且具有良好的抑菌性,是最衛(wèi)生的纖維。
亞麻布因布面細(xì)潔平整、手感柔軟有彈性,穿著涼爽舒適、出汗不貼身等優(yōu)點(diǎn)。
什么瑜伽服質(zhì)量好？
選擇面料至關(guān)重要
首先，瑜伽練習(xí)時(shí)身體會(huì)出汗，瑜伽服的吸汗性是最為重要的。所以瑜伽服的面料最好是竹原纖維或百者棉。
竹原纖維中的竹料含量越高其吸汗性越好度，價(jià)格也就越高。但是市面上的竹纖維產(chǎn)品大多是竹漿纖維和竹炭纖維，這兩者均是化工合成的面料，其中基本不含天然竹料，因而吸汗性大打折扣，并且其中的化學(xué)成分在身體出汗后可能滲透皮膚危害皮膚健康。
鑒于竹原纖維的價(jià)格和品質(zhì)難以保障的問題，回我建議大家選擇以棉料，棉料的吸汗性眾所周知，并且價(jià)格為大多數(shù)人所能接受。
其次，瑜伽服答應(yīng)有很好的彈性，以配合身體的動(dòng)作。因此瑜伽服棉料里應(yīng)該添加適當(dāng)?shù)娜R卡、莫代爾等彈性面料成分。
總結(jié)一下，合適的瑜伽服棉料應(yīng)是棉 彈性棉料。
瑜伽服穿法
除了材質(zhì)和設(shè)計(jì)這兩點(diǎn)還有氣溫的影響。天氣熱的時(shí)候穿五分短袖，天氣涼的時(shí)候穿長(zhǎng)袖。顏色建議挑淡雅純凈色建議每位初學(xué)者要準(zhǔn)備好兩套瑜伽服，以方便可以替換。例如在打坐方便性和舒適度時(shí)建議挑選寬松的。
