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發(fā)布時間：2021-03-16 06:03
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1、盆底肌康復(fù)：對盆底的8塊肌肉進(jìn)行針對性的訓(xùn)練，減輕膀胱脫垂和子*脫垂的可能性，把生育引起的各種身體異常情況降低到*低。除此之外，產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)的訓(xùn)練對產(chǎn)后陰*松弛也有很好的治*效果，還可以幫助提高生育后夫妻性生活的質(zhì)量。2、腹直肌聚合：產(chǎn)后引起的腰背疼痛，身材變形，小腹皮膚肌肉松弛，大肚腩，內(nèi)部臟器下移，引起盆底功能障礙。3、大補元氣：活化細(xì)胞、加速血液循環(huán)、促*新陳代謝，排除體內(nèi)*素，增加營養(yǎng)供給，從而達(dá)到氣*血、疏*寒、通絡(luò)下乳、徹底*毒、增強免*力等作用，預(yù)防各種月*病的發(fā)生，有效防治因妊*、分娩和哺乳對身體造成的各類疾病。
番茄火腿蛋卷做法：西紅柿、火腿切丁炒香;2-3個雞蛋打成蛋液;待蛋液即將凝固時，將蛋餅卷起，煎成金黃色出鍋切成段即可。營養(yǎng)提示：雞蛋雞蛋中蛋白質(zhì)及鐵含量較高,并含有許多其它營養(yǎng)素,且容易被人體吸收利用,還無明顯的“滯胃”作用、對于產(chǎn)婦身體康復(fù)及*汁的分泌很有好處。火腿卷蔬菜做法：將火腿攤平，放上拌好的蔬菜，再放上奶酪條順勢卷起，并用牙簽固定。做好的火腿卷可以用平底鍋稍稍加熱，至里面的奶酪融化為即可。還可以用微波爐加熱，喜歡奶酪多的可以再火腿片上再蓋上一片。做成焗烤的，只需將火腿卷并排放入烤箱，再在上面均勻的撒上奶酪絲，放入預(yù)熱200度的烤箱，烘烤約六分鐘，直至奶酪融化成金黃色即可。
月嫂在培訓(xùn)中應(yīng)該注意的幾個問題也值得注意。關(guān)于聽課，學(xué)員不能一味的記筆記而跟不上老師的語言授課，可以拍照課件，或者找尋那些培訓(xùn)中間發(fā)課件的培訓(xùn)公司，并按照課件的邏輯關(guān)系做好筆記；還有一個非常重要但月嫂學(xué)員不太注意的問題，那就是除了認(rèn)真吸取老師的授課專業(yè)內(nèi)容外，還要好好研究培訓(xùn)老師講出來這些內(nèi)容的用詞、肢體語言、眼神、對課堂的把控等等，換句話說，我們不能只學(xué)習(xí)護(hù)理知識，還要學(xué)會講出來我們學(xué)到的東西，也就是師資部分，對我們下文會提到的就業(yè)有好處。
一般月嫂公司會根據(jù)月嫂的技能熟練度和從業(yè)經(jīng)驗來進(jìn)行月嫂級別評定。
初級月嫂:通過基礎(chǔ)上崗培訓(xùn)。有護(hù)理小嬰工作經(jīng)驗。具備基本的職業(yè)道德和與客戶的溝通能力，無重大失誤。
一星月嫂:通過相應(yīng)等級考核。一至兩年以上經(jīng)驗或護(hù)理過5個以上新生兒。具備一定的職業(yè)道德和服務(wù)禮儀，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，任勞任怨，多數(shù)客戶反饋較好。
二星月嫂:通過相應(yīng)等級考核。三年以上月嫂經(jīng)驗或護(hù)理過10個以上新生兒。服務(wù)態(tài)度端正，熱情周到，與客戶溝通無障礙，善于疏導(dǎo)產(chǎn)婦，客戶反饋較好。
