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              發布時間:2020-10-26 12:27  

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              臀部拉伸

              身體面向器材,將牽拉腿小腿平行貼合杠桿,同側手(牽拉腿)按壓在腳踝處,支撐腿腳尖和身體方向一致,同側手(支撐腿)反手抓住杠桿。選擇適合高度,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。

              小腿拉伸

              將牽拉腿小腿腳尖踩在離地面大概一個手掌的高度,膝關節伸直,腳跟壓向地面,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。

              面向器材,向前跨出適當距離做弓步,腳尖和身體方向一致,雙手抓住杠桿保持穩定,后腿伸直,腳跟壓向地面,然后身體壓向前下方。有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。

              髂腰肌拉伸

              身體側向器材,向前跨一大步做弓步,前腿小腿垂直于地面,后腿腳尖和身體方向一致,將髖部向前下方壓下,有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。

              髂脛束拉伸

              身體側向器材做后交叉狀,牽拉腿同側手抓住杠桿/扶在墻上,支撐腿同側手向對側按壓髖部,髂脛束有有牽拉感時穩定15秒,然后換另一條腿,做2遍。












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              籃球架是籃球場地的必需設備。安置于場地兩端。那么如何選購合適的籃球架廠家呢?


              根據國際籃聯的規定,標準籃板高度為290cm,標準籃圈高度為305cm。(這一點對NBA同樣適用)。


              籃球架種類多主要包括:HJ-1001電動液壓籃球架、HJ-1003彈性平衡籃球架、HJ-1004手動液壓籃球架、HJ-1005仿液壓籃球架、HJ-1006移動單臂籃球架、HJ-1007全箱獨臂籃球架、HJ-1009平箱式籃球架、HJ-1010地理圓管雙位籃球架、HJ-1011地理圓管籃球架、HJ-1012固定式單臂籃球架、HJ-1013海燕式固定雙衛籃球架、HJ-1015電動懸空籃球架、HJ-1016墻面折疊籃球架、HJ-1017懸臂固定籃球架。這些籃球架子規格以及結構設計上均有差別,因此價格也是不同的。

              質量是衡量一個產品優劣的重要因素,籃球架也不例外。近來籃球架子傷人事件頻頻發生,讓我們在選擇時更加重視籃球架的質量問題。同一種類、統一規格,材料不同生產工藝不同,質量上也是有比較大的差別。世紀星體育生產的籃球架子經過ISO9001質量管理體系認證、NSCC國體認證等行業認證,質量上嚴加把關。

              性能性能是選擇籃球架主要考慮的因素,例如液壓籃球架,液壓籃球架是根據國際籃聯(FIBA)標準研制而成的產品,通過籃球架底盒里面有一套液壓升降系統,可以完成籃球架設定的標準高度上升或者下降以及行走的需要,數據精準。主要是應用于大型的比賽,因此在價格上相對昂貴一些。普通的針對于個人、學校,雖然技術性能上與液壓籃球架存在差別,但整體性能能夠滿足我們的需求:

















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              株洲紅枚體育器材有限公司。籃球架是籃球場地的必需設備。籃球運動器材。包括籃板和籃板支柱,架子設在籃球場兩端的。目前使用的有液壓式、移動式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。

              不管使用哪種形式的籃架,都必須保證有足夠的強度和剛度,不因籃球猛烈撞擊球籃后發生較大幅度的震動和變形,從而影響籃圈水平面的標準高度和位置。單臂移動籃球架選購客戶包括:大中小型企業、事業單位、部門、、大中專院校、中小學、小區、娛樂場所、街頭籃球賽等。對籃球架的保養基本的工作是定期檢查,每年二次檢查連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性,查看架身是否有掉漆現象,是否有生銹現象,查看是否有穿孔。一旦出現掉漆現象應該及時修理,否則將會造成籃球架的鋼材生銹,腐蝕嚴重,終出現穿孔的現象。對出現生銹和穿孔的部分應該進行修復和防腐處理,其中焊接部位是容易發生腐朽的部位,若有松動或腐朽現象要及時與廠家進行保養維修。