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發布時間:2020-09-18 06:37  
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堿不落有機藜麥中氨基酸含量
堿不落有機藜麥中氨基酸含量蛋白質在機體內的消化和吸收是通過氨基酸來完成的:作為機體內營養要素的蛋白質,它在食物營養中的作用是顯而易見的,但它在人體內并不能直接被利用,而是通過變成氨基酸小分子后被利用的。
堿不落有機藜麥的氨基酸組成比例接近人體的氨基酸,賴氨酸、組氨酸和蛋氨酸含量較多。
人體必須的氨基酸——藜麥含有人體生長所必須得八種氨基酸,且苯丙氨酸和賴氨酸(限制性氨基酸)的含量比一般的谷物高。
在成人每日攝食蛋白質的推薦量中,藜麥可提供組氨酸 180%,蛋氨酸 半胱氨酸 212%,色氨酸 228%,異亮氨酸 274%,賴氨酸 338%,苯丙氨酸 色氨酸 320%,頡氨酸 323%,蘇氨酸 331% 。
堿不落有機藜麥的氨基酸含量在開花期變化顯著;在籽粒成熟時,精氨酸、谷氨酸、甘氨酸含量逐漸增加,而冬氨酸、絲氨酸等含量降低 。
適當的補充氨基酸,能夠增加人體對蛋白質的吸收,增強自身的吸收效果。
堿不落有機藜麥中所富含的蛋白質和氨基酸,可以一邊吸收,一邊促進對蛋白質的吸收。
蛋白質使人體所必須的元素,堿不落藜麥中富含的豐富蛋白質,且堿地藜麥帶有天然的弱堿性,綜合人體多余的酸性,使人體達到酸堿平衡。
同時,吉林單氏米業擁有自然保護區種植基地,農作物皆為健康綠色有機食品,同時提供藜麥的代工服務,自有的代工工廠,擁有專業的生產設備和生產工人,保證供貨的及時有效。
堿不落有機藜麥能夠代替肉類嗎?
其實,堿不落有機藜麥是不建議代替肉類的。
嚴格意義講藜麥并不屬于谷物,藜科,和甜菜灰菜一個科。
藜麥通俗講,是來自南美洲的草籽。
從數據看藜麥蛋白質、氨基酸,微量元素等含量是所有谷物里較豐富的,單體可以滿足人體需求,也就是說只吃堿不落有機藜麥,營養就能滿足人體需求。
但是,我們有很多食物可以選擇食用,多元化攝入更科學。科學的飲食,才能攝入更全的營養物質,人體內部才能達到平衡。
把藜麥這種健康飲食帶到千家萬戶,吉林單氏米業是您可以放心信賴的代工工廠,多家品牌合作,有機綠色認證,源頭種植基地和工廠,歡迎前來咨詢。
藜麥是否要和大米摻著吃?
很多朋友購買藜麥之后,回去都對藜麥的吃法產生了諸多疑問,有一種經典問題是,“藜麥是否要和大米摻著吃?”
關于這一點,很多人大概這么想的:大米畢竟是祖輩飯碗里流傳下來的主食,即使藜麥也能當主食吃,但總不能完全替代大米吧;再者,可能有人出于省錢的想法,感覺藜麥貴于大米,如果每頓只用藜麥做主糧,會感到“”。
誠然,目前藜麥的價格比較貴,尤其是有機藜麥,營養價值影響了價格的因素,物以稀為貴。
但是吉林單氏米業有自有種植基地,從基地到餐桌沒有中間商加價,給大家帶來藜麥卻擁有低廉的價格,有機種植環境,營養價值更加豐富,推薦沒有嘗試過的朋友買來嘗試,這種健康飲食值得推薦!
藜麥當然可以與大米摻著吃
藜麥本身就是一種既可以作為主食,又可以搭配其他食材的糧食。由于藜麥的營養豐富,和大米摻著吃,能有效補充大米在去糠過程中失去的營養,還能緩解食用大米后帶給人“升糖指數”的飆升問題。
主糧大米和輔糧藜麥,當然能成為一對好搭檔!
堿不落藜麥鹽堿地種植環境,專利加工技術生產,使得藜麥含有天然的弱堿成分,有機種植環境,藜麥皆為認證的健康有機食物。加工過程中無拋光,無添加,保留了糧食原始的營養!