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桶裝礦泉水富含多種人體所需的營養物質和微量元素

桶裝礦泉水富含多種人體所需的營養物質和微量元素，只有達到國家制定的相關標準才可以上市銷售。其種類大致可以分為：偏硅酸礦泉水 、鍶礦泉水 、鋅礦泉水 、鋰礦泉水 、硒礦泉水等。而且礦泉水中的微量元素一般不是單一存在的，而是多種并存，只是以某一種為主。

礦泉水的加工過程一般采用超濾或精濾工藝，可以保證在去除水中污染物的同時，保留對人體有益的營養物質。這些營養物質都是歷經千百年時間，自然溶入水中，可以更好地為人體吸收。因此天然礦泉水是一種珍稀的、具有很高飲用價值的礦產資源，只有取得證和經相關部門批準后，才可以正式生產。這首先從水源地、水質、加工生產等方面，就完全勝過小區自動售水機。

而且企業都是使用的生產設備，價格動輒成百上千萬，簡陋的自動售水機完全不能與之相比。在后續生產中，桶裝水廠家都會保證產品不受污染，經常清理機器，二次污染問題。只有達到國家的審查標準后，才能上市銷售，消費者可以放心飲用。

所以綜上所述，自動售水機加工的水，雖然宣稱是礦物質水，但實際只是凈化后的自來水而已。健康飲水還是應該選擇天然、健康、營養豐富的桶裝礦泉水，讓你越喝越健康！

純凈水、天然水、礦物質水

純凈水、天然水、礦物質水……它們的區別你都知道嗎？

天然水

天然水是經過小限度處理的自然水，或者是地下形成的泉水、自流井水等，并不是由市政系統或公共用水系統引出的，在經過處理之后，去除了水中的有害物質，另外保留了對人體有益的微量和礦物質，是符合人體營養生理功能需求的'健康水'。

礦物質水

礦物質水是在純凈水的基礎上，合理添加了鎂鉀硫氯等礦物質元素，以城市的自來水為原水，雖然含有'礦物質'，但是主要目的是為了補充水分，而不是營養。

天然礦泉水

天然礦泉水是指存在巖層中的地下礦水，一般在地層深部循環形成，含有特殊的化學成分和物理性質，也指從地下深處自然涌出或鉆井采集的，取水難度比較高，但是營養作用好。符合國家礦泉水標準（GB8537-2006）的水被稱為飲用天然礦泉水。飲用天然礦泉水對水質的要求更高。

另外，在我們生活中經常用的桶裝水，采用的是自來水或抽取地下水，分為純凈水、礦泉水、礦物質水等。

喝水是為了補充水分,而非補充營養

有一種說法流傳甚廣：由于純凈水缺乏微量元素，所以喝純凈水會導致營養缺乏，損害健康，真的是這樣嗎？如果你信以為真，那么，如果有人說「因為香蕉中不含有胡蘿卜素，所以吃香蕉會損害健康」，你會相信嗎？

喝水是為了補充水分，而非補充營養

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純凈水缺乏人體必需的礦物質，這沒錯兒，但飲水是為了補充水分，而不是為了補充營養。人體所需的營養物質完全可以通過其他食物來攝入，而且其他膳食和蔬果中含有的營養物質遠遠比飲用水更為豐富。

人類飲水的來源有很多，作為生活在城市中的人們來說，飲水主要有自來水和瓶裝水等，都屬于加工過的水，并需要通過嚴格的飲水衛生標準，很難想象市場上會長期存在一種對人體有害的水。

所謂純凈水有害，必屬謠言。