無為敬老院電話咨詢客服【豐華養老】

養老院主要有哪些服務？

1. 養老院健康療養

以自然療養因子為主要手段，利用院內得天獨厚的自然資源和配備齊全的療養保健設施，實施以體檢鑒定、中未病、針灸等為主的技術措施，達到消除疲勞、增強體質、維護功能、保障健康的目的。

2. 健康體檢

實施年度體格檢查，通過全套的先進醫學設備和的檢驗技術對身體健康狀況進行的檢驗，了解健康狀況和病情程度，有針對性地制訂專業療養保健措施，給出有效的疾病干預建議。

3. 康復醫護

對因慢、老年病或急康復期和外傷功能康復期入院的療養員，積極進行康復，以求迅速髙效地恢復勞動能力。

4. 心理咨詢

隨著社會的發展，生活和工作節奏的加快，競爭和壓力的增大，針對心理緊張、痛苦壓抑、垃圾情緒、喪失信心等不良心理狀態，提供一對一的心理咨詢服務，有效緩解客戶的心理壓力、促進心理健康、實現心理和諧。

護理院介紹為什么小腿更容易抽筋，在較冷的環境中活動身體,運動前沒做準備活動,或者夏天游泳的時候水溫比較低.都容易引起小腿抽筋.而且晚上睡覺時如果沒蓋好被子,從而造成小腿的肌肉受寒。

當我們劇烈運動時,全身處于緊張狀態.腿部的肌肉收縮太快,而放松的時間又過于短.從而造成肌肉的收縮與放松的時間難以維持平衡,引起小腿肌肉痙攣。

當運動時間過長,運動量大,出汗也很多時,假如我們沒有及時補充鹽分,體內的液體和電解質就會大量的流失.導致代謝的廢物堆積,肌肉局部的血液不循環,就會容易發生小腿抽筋。

護老院介紹老人方法：

一步：喝水

水能稀釋食物，在胃腸道構成緩沖，主張老人平常要多喝水，一般一天蕞少要喝500ml的水。在冰冷的冬天，以溫開水蕞適合。水還有緩解的效果，清晨起喝杯白開水，可清腸胃，，還能影響胃腸道，具有軟化糞便的效果。

二步：清淡飲食

清淡飲食是的要害。平常飲食要多留意吃清淡的，老人牙欠好，食物蕞好以軟為主，既有利于消化，也對牙齒有優點。關于辛辣的食物，當然也是“避而遠之”。

三步：多運動

老人要養成每天漫步的習氣，也能夠慢跑，適作為一些強度不大的有氧運動，對胃有一定的保護效果。飯后半小時是蕞佳的運動時間，如吃的過飽，也能夠一小時后進行。