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婚姻情感心理咨詢

我允許任何事情的發(fā)生

我允許,事情是如此的開始

如此的發(fā)展,如此的結(jié)局

因為我知道,

所有的事情,都是因緣和合而來

一切的發(fā)生,都是必然

若我覺得應(yīng)該是另外一種可能

傷害的,只是自己

我唯1一能做的

就是允許

我允許別人如他所是

我允許,他會有這樣的所思所想

如此的評判我,如此的對待我

因為我知道

他本來就是這個樣子

在他那里,他是對的

若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子

我允許我有了這樣的念頭

我允許,每一個念頭的出現(xiàn)

任它存在,任它消失

念頭本身本無意義,與我無關(guān)

它該來會來,該走會走

若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭

我允許我升起了這樣的情緒

我允許,每一種情緒的發(fā)生

任其發(fā)展,任其穿過

情緒只是身體上的覺受

本無好壞

越是抗拒,越是強烈

若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒

我允許我就是這個樣子

我允許,我就是這樣的表現(xiàn)

我表現(xiàn)如何,就任我表現(xiàn)如何

外在是什么樣子,只是自我的積淀而已

真正的我,智慧具足

若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子

我知道

我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來

在每一個當(dāng)下時刻

我唯1一要做的,就是

全然地允許

全然地經(jīng)歷

全然地享受

看,只是看

作者:海靈格

離婚對孩子的傷害超過父母們的想象

      現(xiàn)在西方的心理學(xué)家都在積極呼吁有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。夫妻的生活，越緊密相連越是矛盾連生，相反，夫妻間的生活保持一定程度上的‘距離’反而更加的甜蜜幸福。因為在孩子眼里父母就像日出和日落一樣天然，離婚對孩子的傷害是無法想象的，如果在他們很小的時候，父母離異，無疑是一件天塌地陷的事情，成為他們心中永遠(yuǎn)的黑洞，無法彌補。離異以后的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長里面尋求平衡，這對于他們幼小的年紀(jì)，實在是一種艱難，孩子的心理會變得很不穩(wěn)定，也可能走極端，他們中的一些人將用一生去等待父母的復(fù)婚，盡管父母已經(jīng)各自成立家庭，有的人白發(fā)蒼蒼還保留著這一夢想，這種等待甚至?xí)掷m(xù)到他們生命的終結(jié)。

      進入夫妻角色的時候，男女在心理上會發(fā)生很大的變化，從而導(dǎo)致差異化現(xiàn)象的出現(xiàn)，那么，男女在婚后都會出現(xiàn)哪些各種各樣的心理差異呢？

男性婚后心理特征

      90％男性被妻子評定對愛情專一，80％男性關(guān)心妻子遇到的困難，70％有事同妻子商量，69％生活上關(guān)心妻子，56％能注意妻子感情需要，52％主動干家務(wù)，41％較節(jié)省，38％經(jīng)常鼓勵和安慰妻子。當(dāng)他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會掉到單一線性思維里，覺得：“他不是那個對的人”、“他不愛我了”。但在否定項得分高于女性，如有感情轉(zhuǎn)移或第三者介入是女性的5.5倍，有喜新厭舊的情緒為3.6倍，不主動干家務(wù)為女性的3倍，自私、遇到困難指責(zé)、抱怨妻子，不注意配偶感情需要、有事不能同妻子商量、花錢大手大腳為女性的1.6～2倍。說明部分男性在婚前為追求女性有較好的表現(xiàn)，而婚后則表現(xiàn)不佳存在大男子主義，或目的達到后放松對自己要求令妻子失望。而且從1～4年追1蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致姻婚不和諧、夫妻沖突的因素中，男性負(fù)有較大的責(zé)任。