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              發布時間:2020-08-25 08:50  

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              堿不落有機藜麥適合孕婦食用

              堿不落有機藜麥的一大優勢就是蛋白質的品質優、含量高!

              從品質講,堿不落有機藜麥所含的是完全蛋白,包括人體必需的8種氨基酸,尤其是胎兒成長發育需要的賴氨酸!

              孕婦在懷孕時要補充葉酸,否則可能會導致胎兒神經血管畸形 ,因此葉酸具有促進嬰幼兒神經細胞與腦細胞發育的作用。

              葉酸在人體內以輔酶的形式參與血紅蛋白的合成等,從而促進正常紅細胞的生成,預防巨幼紅細胞性。

              另外,一杯堿不落有機藜麥就能提供葉酸78微克,完全滿足了孕婦的葉酸需求,有效防止胎兒畸形。很多孕婦生寶寶后選擇吃藜麥來快速恢復身材。

              堿不落有機藜麥的全營養特性,可以有效提高奶水的質量,讓產婦不必為保證自身和奶水的營養而攝取過多過油膩的食物導致體形肥胖。

              藜麥已經成為一種日常的健康飲食,風靡全球,吃藜麥不僅僅是因為營養,更是選擇了另一種新的生活方式,將逐漸被更多的國人發掘。

              吉林單氏米業提供OEM貼牌服務,自有工廠和基地,長春農科院技術支持,培育的弱堿有機藜麥,是您可以放心信賴的代工工廠。




              藜麥為什么越來越受到歡迎?

              撇開商業運作和營養價值因素,藜麥的走紅還是得歸功于它本身味道很努力,雖然個頭小,但吃起來有著類似谷物的味道,香香甜甜的,而且咀嚼起來的口感偏松軟,很適合當主食。

              除了味道,它處理起來也非常便利,加水煮十幾分鐘就能煮熟,沒有電飯煲用鍋子煮也行。對于現代忙碌的上班族或者人口多的家族來說,相當的快手,很方便就能填飽肚子的食物。

              煮藜麥如果煮多了,吃不掉的放冰箱可以放很好幾天,藜麥的味道和口感也不會有太大變化,不會像米飯那樣變硬發酸。

              而且,堿不落藜麥很難得的一點就是,不管是冷吃還是熱吃,它的味道都好吃,就這一點來說能甩其他谷物幾條街。



              藜麥可以通過單獨蒸煮食用,營養豐富!

              煮粥時,在滾水中煮沸約15分鐘左右,令其膨脹、籽粒變半透明后即可食用。燜飯時火力不宜太高,如使用電飯煲,水量要稍多些。為使其香味更濃,可在入鍋之前把藜麥放在干燥的煎鍋里烘烤幾分鐘,烘烤的過程中要不斷地攪動使它受熱均勻以免烤焦。如果蒸制,需要提前浸泡幾個小時,藜麥是復合淀粉高膳食纖維食物,蒸前需要較長時間吸足水份才容易變軟。

              而吉林單氏米業的堿不落藜麥顆粒飽滿、色澤豐潤、蒸出飯的味道清香Q彈,勁道。由于產于世界三大鹽堿地的吉林通榆縣,無論是海拔高度、日曬情況、有機培育、科學加工等環節,都可確保藜麥籽粒的品質。




              還有很多朋友反饋,吃了藜麥后渾身有勁。

              1、藜麥富含蛋白質,媲美牛肉和奶粉,有人體所需要的全部必須氨基酸,也很容易吸收,比豆制品的蛋白質更易吸收。而蛋白質是肌肉的材料,所以吃藜麥可以強健我們的肌肉,自然有力量。

              2、藜麥含鉀非常豐富。鉀對維持人體細胞功能和體內酸堿平衡以及改進心肌功能很有益,缺鉀會表現沒勁,胸悶心慌、全身乏力、食欲不振等,所以醫學上有注射提高一個人的精力。鉀和鈉共同維持著水平衡和適度的神經、肌肉沖動,鈉攝入量越高,鉀的需求量越大。現代的餐桌普遍口味偏重偏咸,所以普遍都是缺鉀的。



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