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肥胖的兩種形態

1、感官肥胖 Sensory obesity，多余脂肪堆積、肉眼可見的肥胖。

2、隱形肥胖 Invisible obesity，主要是指看上去身材勻稱，但肝、胰、胃、腸道等內臟周圍和內部已經堆積了不少脂肪組織。

多肽新食產品里面含有優良的不飽和脂肪，如EPA、DHA等，可以讓您的身體不會因為缺少脂肪和碳水化合物來調用蛋白質。

碳水化合物是身體的主要能量，我們身體不能沒有充足的碳水化合物，也就是糖，不然就要用脂肪來代替。因為碳水化物和脂肪是可以相互轉換使用的。如果身體沒有充足的碳水化合物，就要調動脂肪，雖然可以臨時短期減肥，但是大量的脂肪酸氧化可以帶來高尿酮。酮體升高容易危及生命。

和優良品與您分享，“減肥應該吃什么？”這可能是所有人都會提出來的疑問。

紅薯熱量低、碳酸水化合物含量適中、食物纖維含量豐富，又是低GI值食物，所以作為減肥期間的主食合適不過了。

紅薯中的食物纖維可以讓你快速飽腹，有防止暴食和控制飲食的作用。另外這些食物纖維還能促進腸胃蠕動，加快體內排出毒和脂肪的消耗，達到減肥掉脂的效果。

紅薯中還含有大量的礦物質，既能給身體補充養分，還能改善血液循環和防止浮腫，對提高代謝也有很大的幫助。

減肥不是一蹴而就的事，它需要調整生活，并且從累積中徹底的將脂肪消耗。