義烏剖腹坐月子品牌企業「親子悅母嬰會所」

小貼士：坐月子基本原則

1、慎寒溫

隨著氣候與居住環境的溫濕度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼，或者使關節受到風、寒、濕的。

2、適勞逸

適度的勞動與休息，對于的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。經常搓手冬季經常搓手也是預防月子感mao的一個措施，要知道在手部有很多的經絡和穴位，所以新媽媽經常搓手，可以有效的促進手部的血液循疏通身體經絡，從而增加了身體的免yi力，提高對抗病毒感mao的能力。產后初始，產婦覺得虛弱、頭暈、乏力時，必須多臥床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，時間還是以1小時至2小時為限，以避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。

親子悅母嬰護理是一家專業母嬰產后護理機構，專業的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發，科學營養月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！

小貼士：如何應對產后身體疼痛問題困擾

產后疼痛 　　如果出現了疼痛的話，可以使用一些抗sheng素以及藥來進行緩解，并且加上適當的引流。當然那些數的產婦的是因為在之中內出現了物無法排出，這個時候就必須要通過手術來將物取出了。

小貼士：面對產后便蜜的侵擾要如何應對

1、因為女性在生產之后的胃腸功能都會有所減弱，腸蠕動減慢，腸內容物在腸內停留的時間較長，這樣就會使得水分吸收過多，導致大便干結等情況，造成產婦出現便蜜。

2、女性在期的時候腹部過度膨脹，這樣就會使得腹部的肌肉和盆底組織出現松弛的情況，能力也會減弱，導致產婦便蜜。