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遺傳性的因素導致的脫發，很多人在脫發的過程中，并不是因為日常生活習慣以及飲食等方面導致，而是家族遺傳性導致，一般比較常見的是，比如我們家里的，長輩在年紀輕輕的時候，頭發出現禿頂，地中海等等情況，那么我們作為后輩是有很大的幾率導致出現脫發的，事因就是我們遺傳祖輩的脫發基因，從而導致脫發

內泌失調因素，也會導致出現脫發的，比如常見的，一段時間內，我們的精神壓力過大，經常熬夜晚睡等等各種情況，持續一段時間后我們會發現頭發出現大量的脫落情況，這種情況就是因為內泌影響導致的脫發，因為，內分時常的話，會破壞人體平衡，當然毛囊的生長規律也會被打亂

　錯誤觀念1.每天洗頭會損壞發質。

　　其實，清潔衛生的頭皮環境才能誕生健康的頭發。每天按時洗頭才能夠保證頭皮毛囊不被分泌的油脂阻塞。但是我們日常使用的用的洗發水只能做到清潔頭皮表面，尤其是長期不換洗發水頭皮根部會堆積污垢，阻礙頭發正常生長，甚至導致脫發。保持良好心態：心理情緒也會影響頭發的健康，臨床研究發現，經常心情不好的人出現掉頭發的幾率比正常人要高很多，因此保持良好的心情是預防脫發的關鍵。因此建議如果條件允許，可以考慮定期去美發店做頭皮護理，保證深層清潔，從里到外做個清爽男人。

　　錯誤觀念2.長期不洗頭可以防脫發。

　　許多患有遺傳性脫發甚至禿頂的男性朋友，為了保護頭頂這片稀疏的草地，往往會選擇較長時間不洗頭。他們認為頻繁洗頭會加重脫發。事實上，正確的做法恰好相反!有脫發現象的男士一定要堅持每天早、晚各都徹底洗頭一次，及時地去除汗漬、油脂，這樣才能保持發囊清爽。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力。長期堅持還會延緩脫發。

　冬天風大，頭發很容易被吹得雜亂無形，并且加上干燥很容易引起靜電，所以朋友們在洗頭的時候，選擇滋潤類的洗發水，并且清潔能力要比較好，這樣可以洗去頭發上的污垢，保持頭皮的清潔， 同時還會令發絲更加柔順易梳。

　　另外，想要護理好自己的頭發，朋友們還需要從日常的飲食入手，這樣才能讓頭發所需的基本營養物質得到保障。綠色蔬菜，能夠美化皮膚，并且有助于黑色素的運動，讓頭發，保持黑色。而豆類食品，能夠增加頭發的光澤、彈力等，還可以防止分叉或斷裂。