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生完寶寶后,身體內的松弛素度沒有完全代謝掉,盆的關節相對來說

那很多寶媽在生完寶寶之后，身體內的松弛素度沒有完全代謝掉，盆的關節相對來說都是比較松動的，如果這個時候沒有精準評估直接進行說話，這種操作的話會對于寶媽的身體造成二次的損傷，會讓原本錯位的骨盤更加嚴重，從而產生腰痛腿疼，等嚴重的癥狀以精準專業的盆評估，就像醫生給*病一樣，找到問題的所在，針對性的進行解決，這才是真正意義上的盆修復

產后盆底肌以及腹直肌要有一個精準有效的評估

針對于這方面的修復，我們首先對于產后盆盆底肌以及腹直肌要有一個精準有效的評估，找到問題的所在針對性進行解決，特別是盆，每個人的盆存在的錯位問題都是不一樣的，一定要有精準專業的評估，找到盆錯位的問題，通過手法進行精準的矯正，然后再進行一些閉合的手法，可以有效的閉合恥骨，骨等讓骨盤快速度恢復產前的狀態，

產后心理恢復也是一個比較重要的課程

還有一個問題，產后的心心理恢復也是一個比較重要的課程，產后抑郁是近幾年聽到的比較熟悉的一個詞，我們不光要對于身體上的恢復，心理上也要進行有效的恢復，產后寶媽一定，要重視這一點，可以和家里人自己親近的人多交流，心情不好的時候找地方發泄一下，不要什么事都憋著，特別是在產后兩周，如果說出現，煩躁易怒，甚至有自或者是對于寶寶不利的這種傾向，一定要及時進行產后心理的恢復，