室內(nèi)健腹器批發(fā)誠信企業(yè)推薦【古山鑫盾】

永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

挺腰機(jī):背部輕松向后依靠，AD收腹運(yùn)動機(jī)的彈力裝置開始發(fā)動將身體向前彈回，一次收腹運(yùn)動輕松完成。健腹器: 腹肌運(yùn)動帶動跪墊在軌道上走一個(gè)來回即完成一次運(yùn)動，也可看計(jì)數(shù)表上面的讀數(shù)。

寬握引體向上 目標(biāo)肌肉：上背闊肌、大圓肌

寬握引體向上可以充分刺激到每一塊背部肌肉，著重在前三塊背部肌肉，所以是一個(gè)非常理想的寬背動作。由于寬握，運(yùn)動范圍往往比大多數(shù)引體向上短。

對握引體向上:和反握引體向上一樣，這個(gè)動作的運(yùn)動范圍更加長，可以充分地刺激到背闊肌、斜方肌和菱形肌。沒有弓背：很多人喜歡直背做引體向上，其實(shí)，弓背能讓你在引體時(shí)舒展拉伸整個(gè)脊背區(qū)域，并迫使你的肩胛并攏，能更好地鍛煉到你的上背。由于機(jī)械優(yōu)勢，所以這個(gè)動作會比較簡單。然而，如果你是以寬握來練的話，那么動作難度會有所提高。此外，寬握將減少肱二頭肌的訓(xùn)練量，增加對于三角肌后束的刺激。