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發布時間：2020-12-29 07:20
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刮痧具有促進代謝作用，不信來看
刮痧促進代謝
刮痧能夠幫助促進代謝，現在有很多人都存在代謝慢的問題，如果你不知道應該怎么辦，不如試試看刮痧吧!刮痧的時候我們的血管會受到刺激，皮膚變熱，進而產生血液循環加速的情況。血液循環得到了改善，代謝也就變得更快一些了。
如果長期處于代謝慢的情況下，可能會造成體內有大量的有害素堆積，無法很好的被排出來。不少人生活習慣差，有亞健康的問題，也很適合做刮痧。刮痧能幫助疏通腸胃，讓人感覺到身體變得輕松，身體防御能力也得到提升，不容易患上感冒。
刮痧培訓小知識
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循'急則治其標'的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、解1毒祛邪、清熱解表、行1氣止1痛、健脾和胃的效用。
刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類，一是預防保健作用，二是理療作用。
健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增強衛氣，衛氣強則護表能力強，外邪不易侵表，機體自可安康。若外邪侵表，云浮刮痧培訓，出現惡寒、發熱、鼻塞、流涕等表證，及時刮痧(如取肺俞、中府等)可將表邪及時祛除，以免表邪不祛，蔓延進入五臟六腑而生大病。
常用的刮痧用具之刮痧板
刮痧板
（1）牛角類①特點與功效牛角類刮痧板臨床上尤以使用水牛角為多。水牛角味辛、咸、寒，辛可發散、；咸能軟堅潤下；寒能、涼血定驚。且質地堅韌、光滑耐用、原料豐富、加工簡便；②注意事項忌熱水長時間浸泡、火烤或電烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄欖油，并存放于刮板套內。
（2）玉石類①特點與功效玉石具有潤膚、、鎮靜、散濁等作用。其質地溫潤光滑，便于持握，因其觸感舒適，適宜面部刮痧；②注意事項用完后要注意清潔；避免碰撞；避免與化學試劑接觸。
（3）砭石類①特點與功效砭石采用的材質是泗濱浮石，這種石材含有多種微量元素，紅外輻射頻帶極寬，可以疏通經絡、清熱、軟堅散結，并能使人體局部皮膚增溫，用于刮痧的貶石刮痧板邊厚小于3mm；②注意事項因砭石可能含有有害物質，購買時需認真辨別真偽，購買經部門檢測不含有害物質的砭石。
刮痧工具的材質不固定,形式多樣,許多日常用具均可以作為刮痧工具使用：如銅錢、銀元、瓷湯勺、嫩竹板、棉紗線、蚌殼等,現在還有了樹脂、硅膠等現代材料所制成的刮痧工具。
刮痧5注意，需重視：
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動，摩擦患者某處皮膚，以治疾病的一種方法。刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，從而起到醒神救厥、去毒祛邪、清熱解表、止疼、健脾和胃的效用。
刮痧對于感冒、發燒、中暑、頭疼、落枕、肩炎、肌肉驚攣等病癥有很好理療的效果。
刮痧雖好，但在操作前后要注意以下問題，避免在刮痧防治疾病時著涼感冒，或造成新的麻煩。
1、刮痧理療時應注意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。
2、刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。
3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3~6天，以皮膚上痧退為標準。
4、刮痧出痧后較好是飲一杯溫開水，并休息15~20分鐘。以補充氣陰。
5、以下人群慎用或忌用：孕婦；血小板減少者；皮膚高度過敏，或患皮膚的疾病的人；心臟病出現心力的衰竭病的人，全身重度浮腫者；醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者等。
