蛋白固體飲料批發高性價比的選擇

         碳水化合物、脂肪、蛋白質是人體能量來源的三大營養素。三者的供能比需要調配在一個范圍，才對身體有利。根據中養學會頒布的《中國居民膳食營養素參考攝入量》——成人（18~65歲）每日碳水化合物供能應占總能量的50%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白質占10%-15%。有的為了增加口感，可能還會加入麥芽糊精、香精、甚至植脂末這類成分，這類成分的長期攝入很有可能會給你帶來一些疾病。蛋白固體飲料批發服務熱線。

        而的供能比極為不合理。大多數都是以五谷雜糧為原料，所含的營養物質也寥寥無幾，蛋白質等成分更是少得可憐。如果人體無法獲取充足的蛋白質，就會動用自身肌肉蛋白組織來維持身體所需。肌肉減少，基礎代謝降低，減肥就會難上加難。還會使身體細胞的能力變差，導致皮膚彈性下降，下降等問題。減肥食品具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點，因而科學食用可以有效地控制食量和食物的熱量，進而達到減肥的目的。（我們要減肥，不要衰老！）蛋白固體飲料批發服務熱線。

    每日替代2次正餐，建議中午或者早餐正常進食，切記不可一日三餐都只喝代餐粉哦代餐減肥類產品提倡健康減肥的理念，旗記妙輕代餐粉熱量只有不到200大卡，相當于普通一餐的五分之一，每天用旗記妙輕代替1-2頓正餐可以有效減少500-1000大卡的熱量攝入，從源頭上切斷了肥胖的根源！其實不用僅靠低碳飲食也可以實現的效果，斯坦福大學預防醫學系Gardner比較了4種減肥飲食，結果發現嚴格低碳飲食減重。蛋白固體飲料批發服務熱線。

         的是均衡的營養成分既能保證人體所需，提高基礎代謝率，可以說代餐減肥是真正意義上的綠色減肥食品，而不是一味的節食主義。一般情況用妙輕代餐來取代晚餐，非常合適，一個月可減重4～9斤，甚至更多，減肥效果非常明顯。代餐目的是為了減少熱量攝入，第二是為了改變膳食結構和習慣，從而改變為易質。廣東省農村電子商務協會、華南理工大學食品科學與工程學院今年聯合發布的首份行業白皮書顯示，我國市場出現強勁的上升勢頭，并逐年保持30%以上的增長率，預計到2023年，市場需求規模將從目前的60億元增長到180億元。蛋白固體飲料批發服務熱線。

      在選擇五谷代餐粉中，增加豆類的比例，比如增加綠豆、紅小豆等，可以降低血糖的生成指數；選擇代餐粉時，盡量避免含有糖的代餐粉，另外沖調時不要放糖或者蜂蜜；無論選擇哪一類代餐粉，應合理搭配互補的食物一起食用。可以配合一些低GI碳水、蛋白質和維生素，達到均衡營養的效果。蛋白固體飲料批發服務熱線。由于食用非常方便：只需要一個杯子、一壺水即可沖泡食用，非常適合沒時間運動或者比較懶但又想減肥的小伙伴，所以，一經推出就收到了廣大減肥人士的熱烈追捧。

        減肥，已經成為眾多愛美女性追求的永恒事業。許多人想，又想走捷徑，所以就會借助一些代餐食品的幫助，如代餐餅干、代餐粉、代餐湯、代餐奶昔等。23歲的女生小宋，為了變得更苗條，開始網購代餐粉、代餐餅干，吃了半個多月后出現食欲減退、腹脹、肝區疼痛等癥狀，并出現肝功能異常。經過一段時間的保守后，小宋病情迅速惡化，發展成為嚴重肝衰竭，也受到損傷。一般人減肥都是從晚餐下手，所以按替代晚餐來說，起碼要扛餓4小時以上，才能避免吃宵夜。經過手術，雖然小宋的功能逐步恢復，但損害的她還需要接受透析的。蛋白固體飲料批發服務熱線。