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遞康藥墨墨柱調(diào)理高爾夫球肘

“高爾夫球肘”又稱“肱骨內(nèi)上髁炎”，多發(fā)生于青壯年，特別是肘部有損傷肘關(guān)節(jié)示意圖

什么是“高爾夫球肘”

“高爾夫球肘”也稱或屈肌總腱損傷，疼痛由肘的內(nèi)上髁引起，并隨著腕部屈曲及前臂旋轉(zhuǎn)而加重。與網(wǎng)求肘的發(fā)病機(jī)理類似，因常見于運(yùn)動(dòng)員、、礦工，故俗稱高爾夫球肘、學(xué)生肘、礦工肘。肘部示意圖

（1）突發(fā)性創(chuàng)傷或?qū)χ獠康膿舸?

（2）對(duì)曲腕肌肌群肉和肌腱的重復(fù)施壓。屈腕肌肌群拉伸的壓力導(dǎo)致肱骨內(nèi)側(cè)上髁處被磨損是造成高爾夫球肘的主因

（3）投擲動(dòng)作的加速階段在手臂上造成的重復(fù)性壓力。除專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之外，經(jīng)常進(jìn)行畫畫、打字或者其它包含手指、手腕、前臂重復(fù)性動(dòng)作時(shí)，也會(huì)有形成高爾夫球肘的風(fēng)險(xiǎn)

“高爾夫球肘”的癥狀病變區(qū)域圖

1、因長(zhǎng)期勞累引起，初始于勞累后偶感肘內(nèi)側(cè)疼痛，日久則加重，以酸痛為主，疼痛可向患側(cè)的上臂及前臂放散，勞累后疼痛可加劇。因疼痛常影響肢體活動(dòng)，不能提攜重物。

2、因外傷引起者可突然發(fā)病。表現(xiàn)為前臂及手的尺側(cè)疼痛及麻木，無名指、小指精細(xì)動(dòng)作不靈活，重者出現(xiàn)尺神經(jīng)支配之肌肉力量減弱。

3、壓痛：肱骨內(nèi)上髁尖部下內(nèi)側(cè)有明顯之壓痛，有時(shí)可觸及變硬的肌腱及黃豆大小之痛性硬結(jié)，后者為肌腱粘連結(jié)節(jié)。皮膚外觀多無紅種，但因外傷引起者局部可腫脹，甚至伴瘀斑。

墨柱點(diǎn)灸：

1、肩髃穴

目的：去風(fēng)通絡(luò)，調(diào)和氣血。

2、肩井穴

目的：通絡(luò)止疼，活雪開竅。肩井揉按

3、少海穴

目的：疏經(jīng)通絡(luò)，調(diào)和氣血。

4、小海穴

目的：按神通絡(luò)止疼。

5、青靈穴

目的：溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止疼。

功能鍛煉

松解前臂屈肌

用健手拇指在疼痛區(qū)上下內(nèi)外按壓推動(dòng)松解，輕中度力量松解前臂屈肌。手心向下，在酸疼點(diǎn)的地方為中心點(diǎn)，手腕做屈伸，使小球來回滾動(dòng)小球。牽拉前臂屈肌

手心向上，左手將右手拉向背側(cè)自我牽拉前臂屈肌，可以感到前臂以酸脹的力度就可以。強(qiáng)化伸肌力量

手握物品，用健側(cè)手將患側(cè)手扶向掌屈位，松去健手，患側(cè)手腕放松并緩緩向手背方向松，到腕背伸蕞大角度。

藥墨古墨灸墨療調(diào)理腕管綜合征

在女性的發(fā)病率較男性更高。電腦操作者也有很多這樣的癥狀，所以也稱為：鼠標(biāo)shou。

常見癥狀包括正中神經(jīng)支配區(qū)（拇指，示指，中指和環(huán)指橈側(cè)半）感覺異常和/或麻木?；颊咴诎滋鞆氖履承┗顒?dòng)也會(huì)引起手指麻木的加重，如做針線活，駕車，長(zhǎng)時(shí)間手持電話或長(zhǎng)時(shí)間手持書本閱讀。

夜間手指麻木很多時(shí)候是腕管綜合征的手發(fā)癥狀，許多患者均有夜間手指麻醒的經(jīng)歷。很多患者手指麻木的不適可通過改變上肢的姿勢(shì)或甩手而得到一定程度的緩解

手厥陰心包經(jīng)，肘關(guān)節(jié)向下砭石熱刮30-50次，重點(diǎn)按壓內(nèi)關(guān)穴2分鐘，大陵穴2分鐘，元寸墨灸3-5分鐘，墨寶30分鐘，做墨寶期間用木棒敲打掌根100次左右。一般當(dāng)場(chǎng)有效果，每天或者隔天一次，1-2個(gè)療程左右就好。