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發布時間：2020-11-03 14:30
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拉格比益生菌放心選擇——拉格比益生菌品牌
補益益生菌注意事項
1.溫水服用需了解的是，含該物質的奶粉、制劑等需溫水沖泡。沖好后，要盡早食用，以免其死l亡，失去應有的功效。
2.不與抗生l素同服抗l菌素并不能正確識別有害細菌和有益細菌，尤其是廣譜素，因此，在消滅有害細菌時，它很有可能與消滅益生菌一起，事后適當地添加一些益生菌，從而對平衡腸內菌群起到良好的作用。還有一點需要注意的是，如果已經使用了抗l生素，那么在服用益生菌前間隔2-3小時。
三、一歲以上的嬰兒對于這個階段的兒童，可適當飲用含有益生菌的酸奶。特別是對胃口不好，腹瀉，消化吸收不良的兒童，長期飲用還可以起到調節腸胃功能的作用。但一旦飲用后出現、、惡心嘔吐等癥狀，應立即停止飲用。
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益生菌什么時候吃好
怎么進食
益生菌的活性會隨著溫度升高而提升并進入發酵過程，長時間常溫保存容易造成產品口味變化。當溫度超過60℃時，益生菌會進入衰亡階段。因此，益生菌產品是在冷藏條件下取出后直接食用，避免高溫加熱。
飲用量
一般來說，每天喝1瓶（約100ml，以每瓶100億個活性乳酸菌計）活性乳酸菌飲品就足以滿足人體所需。
飲用時間
益生菌產品雖然也可以單獨食用，但食用時間為飯后。因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發揮作用，所以飯后飲用效果更佳。
什么是益生菌凍干粉
人的腸道里住著千“菌”萬馬，當中既有有益菌也有有害菌，它們共同組成人體龐大的微生態系統。益生菌作為有益菌的一種，時刻發揮著重要的調節作用，無時無刻保護著人們。
益生菌的功效:
1、提高自身抵抗力
補充益生菌可以激l活黏膜sIgA的產生，增強腸道免l疫屏障功能，抑制病原菌對黏膜的穿透，幫助完善免l疫系統。
2、促進營養吸收
補充益生菌能幫助營養物質的吸收。
3、維持腸道菌群平衡
每天補充優的益生菌，有利于調整和改善人體微生態內環境，促進微生態平衡。減少因菌群失衡所帶來的腸道問題。
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兒童如何挑選益生菌才安全有效？
1.優選菌株來源。
盡量選購有健康可靠菌株來源的產品。
2.成分配比很重要。
不一樣的菌株、不一樣的菌l種、不一樣的配比，都很有可能具有不一樣的作用，所以需依據不同的作用來選購適用于寶寶的益生菌。
3.活菌數量很關鍵。
活菌含量對效果具有一定的影響，市場上一般主要有含30萬、100萬、50億、100億等活菌量的益生菌。菌粉中具有一定效果的是嗜酸乳菌、乳雙歧菌等，且唯有菌群活著才具有活性l功能，才可產生順暢腸道、增強免l疫力的作用。
凍干粉的形式是目前保證活菌數量的關鍵。
4.分段營養
不一樣的年齡時段對營養的需求不相同，且不一樣的年齡時段的身體健康情況也不一樣，而且分段營養更能吻合各個年齡時段寶寶的身體所需。
六歲前的寶寶處于免l疫功能不健全的階段，腸胃系統也未完善，抵抗力較弱，很容易產生消化系統混亂、腸胃吸收不好等情況，可添補益生菌來平衡腸內微生物，確保益生菌處于優勢地位，有助于健康成長。
益生菌對孩子的成長有什么好處？
因為兒童本身就正處于發育中，腸道菌群l發育不完善，有害菌大于有益菌的時候，就會發生病變導致人體不適：如消化l不良、腹瀉、發燒、營養不良、便l秘等癥狀。必要時補充益生菌有利于兒童生長發育健康！
益生菌是一個適合在低溫環境下生存的菌l種，只在特定的溫度和環境下才能存活下去。
1、呵護腸道，緩解腹瀉和便l秘。
給寶寶補充益生菌，為腸道增加有益菌，抑制有害菌的生長，能減少寶寶腹脹、腹瀉和便l秘的發生。
2、強大寶寶抵抗力，降低濕l疹和過敏發病率。
腸道是寶寶的免l疫器l官，合理補充益生菌，可以減少感l染，降低濕l疹和過l敏發病率。
