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              發(fā)布時(shí)間:2020-07-17 08:39  

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              面筋在我們的日常生活中是一種非常常見(jiàn)的食物,我們都吃過(guò)涼皮或者是涼面,其中必不可少的一種材料就是面筋了。面筋很容易吸收湯汁,吃起來(lái)非常的飽滿,而且由于做法的不同,面筋的味道也是不一樣的,其實(shí)我們自己在家里就可以制作手工面筋串,是非常容易的,而且面筋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高我們都知道水麩質(zhì),我們經(jīng)常吃它,但是我們知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?谷蛋白是一種由谷蛋白和小麥面筋組成的植物蛋白。把面粉和一些水和一點(diǎn)鹽混合成一個(gè)面團(tuán)。之后,用水反復(fù)擦洗面團(tuán)中的面粉和其他雜質(zhì)。剩下的是谷蛋白。水面筋的營(yíng)養(yǎng)分析:面筋的營(yíng)養(yǎng)成分,尤其是蛋白質(zhì)含量,高于瘦肉、雞肉、雞蛋和大多數(shù)豆制品,屬于高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量的食品。



              把1000克的水放入鍋中,加溫,手可以伸進(jìn)去。,然后開(kāi)始和面條,你推硬面筋,讓它一起形成面筋,然后繼續(xù)壓10分鐘后,倒出多余的水。將面團(tuán)放入鍋中,蓋上鍋蓋。冬天則需要發(fā)3個(gè)小時(shí)(發(fā)面時(shí)間過(guò)短會(huì)導(dǎo)致面筋沒(méi)有發(fā)起來(lái),是死面,吃不成。發(fā)面時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致面筋里面氣泡太多,一放到水里就浮起來(lái),煮不成了)發(fā)面時(shí)間一定要把握好。面筋廠家建議大家,等發(fā)好之后,把面筋團(tuán)拿出放到砧板上,用刀切成條狀,每個(gè)重約70克左右,然后長(zhǎng)到15厘米,然后再把切好的面筋的一端夾在兩個(gè)筷子尾巴(右手筷子),把筷子用右手,把面筋卷上去,卷成蠶蛹狀,美觀就行。然后面筋條的尾端從已經(jīng)卷好的面筋串底部塞進(jìn)去,然后將面筋串取下,放入冷水中待用。




              烤面筋所用醬料的幾種配方和對(duì)應(yīng)的制作方法

              1,烤面筋所用香辣醬料的配方:主料豆瓣醬100g,色拉油400g,25g,蔥花50g,蒜末50g,姜末25g,味精25g,白芝麻50g白糖50g,花椒面50g。具體制作方法,熱鍋涼油,燒制四至五成熱,將除了鹽、味精和蒜末之外的所有調(diào)料入鍋,中間添少許水,約15分鐘的時(shí)間待至無(wú)水氣出來(lái)即可。


              2,烤面筋所用咖喱醬料的配方:主料咖喱粉50g,主料咖喱油30g,料酒30g,洋蔥粉25g,胡椒粉5g,鹽10g,辣椒面25g,雞精5g以及香油30g。制作方法,按照這個(gè)量把它們攪拌均勻,刷在面筋上面即可,這個(gè)操作比較簡(jiǎn)單。




              面筋的具體制作方法

              1,面筋的成型:扯下一塊醒好的面團(tuán),大概為50克的重量,扯成寬約兩厘米長(zhǎng)約15厘米的條狀,用兩根竹簽夾住這個(gè)面片的一端,然后拉動(dòng)面片纏在竹簽上面,大概能纏8-10圈,纏成那種蟬蛹的形狀。

              2,面筋的煮制:纏好的面筋就可以下鍋煮制了,鍋里加入適量清水,水開(kāi)后改為中小火,然后將面筋入鍋,抽掉其中的一根竹簽,等到面筋飄上來(lái)的時(shí)候再抽掉另一根竹簽,這時(shí)面筋就已經(jīng)煮的差不多了。撈出來(lái)之后放入冷水中,這一步也很重要。

              3,面筋煮熟之后的再次加工:這時(shí)的面筋就算是做好了,只差后的成型了。將浸泡在冷水中的面筋取出來(lái),串上竹簽,用刀切成0.5公分厚度的螺旋形,注意厚度一定要均勻。這樣面筋就算正式做成了,這時(shí)把它重新放入冷水中備用,烤制時(shí)串上竹簽即可。




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