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茉莉精油的功效與用法：

茉莉精油的皮膚功效------預(yù)防肌膚老化、改善皮膚松弛，增加彈性、修復(fù)黑斑提亮膚色等

使用方法：溶入基礎(chǔ)油、調(diào)入無(wú)香基底面霜。

推薦配方：激勵(lì)肌膚抗i衰:(50g無(wú)香天然面霜 茉莉1滴)懶人必備，日常代替面霜涂抹至吸收，媲美某千元大i牌抗i衰系列。

增加彈性改善松弛：1%濃度(小麥胚芽油5ml 葡萄籽油5ml 荷荷巴油10ml 茉莉2滴 意大利永i久花2滴)敏感肌膚減半，是在潔面補(bǔ)水后，取5~8滴，手心溫?zé)幔娌窟M(jìn)行涂抹，稍作提拉按i摩。

植物中的這些精油原本是保護(hù)植物自身免受昆蟲(chóng)侵害、免受惡劣環(huán)境的侵害，并幫助植物適應(yīng)周圍環(huán)境。通過(guò)使用精油，就意味著我們正在利用植物有益的、自我保護(hù)的力量。

精油由非常小的分子組成，可以穿透細(xì)胞，精油中的一些化合物甚至可以穿透血腦屏障（血腦屏障是在血液和腦組織之間的一層保護(hù)性屏障系統(tǒng)，用來(lái)防止血液中的有害物質(zhì)侵入腦內(nèi)）。它們不同于來(lái)自大分子的脂肪油（比如蔬菜或堅(jiān)果中的脂肪油），因?yàn)樗鼈儾荒艽┩改愕募?xì)胞，所以它們的療愈作用也不一樣。

精油對(duì)于內(nèi)i分泌、新陳代謝、婦i科疾病、性i病、免i疫系統(tǒng)、婦科i疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的癥狀與疾病、神經(jīng)系統(tǒng)與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統(tǒng)方面的疾病、血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾病、消化系統(tǒng)方面的疾病有很不錯(cuò)的療i效。

芳香按摩是芳香療法和芳香護(hù)理領(lǐng)域中以徒手治i療的形式，這種自然的療愈方法，因能自助、助人，因而擁有愈來(lái)愈多的擁護(hù)者。充滿芬芳?xì)庀⒌姆枷惆茨κ谷松硇氖鏁场⒛苁婢彶“Y、并有助于抵抗每天面對(duì)的壓力。

每一個(gè)生物體中都流動(dòng)著一股生命力，緊密交織并穿透每一個(gè)細(xì)胞。這股力量又被稱為生命能量或能量。這股能量循著特定方向在固定管道間流動(dòng)，與血管系統(tǒng)和淋巴管系統(tǒng)的途徑類似。其內(nèi)部循環(huán)連結(jié)內(nèi)臟器i官與神經(jīng)系統(tǒng)，并充分供給能量，而第二道的外部循環(huán)幾乎就在表皮層下方流動(dòng)，即是著i名的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)。

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精油產(chǎn)自芳香植物，可由50—500種不同的分子結(jié)合而成。在大自然的安排下，這些分子以完i美的比例共同存在著，使得每種植物都有其特殊性，也因此對(duì)人體的作用是無(wú)比的寬廣。

精油本質(zhì)可防傳i染病、對(duì)抗細(xì)菌、病毒、霉菌、可防發(fā)炎，防痙攣，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及細(xì)i胞再生功能，讓生命更美好。而某些精油能調(diào)節(jié)內(nèi)i分泌器i官，促進(jìn)荷i爾蒙分泌，讓人體的生理及心理活動(dòng)，獲得良好的發(fā)展。

在歐洲，專業(yè)的足球隊(duì)的隊(duì)醫(yī)就是擁有芳療師證的專業(yè)醫(yī)生。蘇格蘭芳療學(xué)院的威廉校長(zhǎng)就曾經(jīng)在英超的一支球隊(duì)做隊(duì)醫(yī)多年，一般球員出現(xiàn)的狀況，比如：拉傷、扭i傷等等，他都會(huì)首先用精油處理，對(duì)于后續(xù)的治i療，他也會(huì)配上香薰療程。

護(hù)膚精油的使用方法：精油i皮膚按摩

保養(yǎng)皮膚是精油非常重要的一個(gè)功能，可以先用溫和的潔面乳清潔臉部，接著再細(xì)心進(jìn)行特殊的臉部、頸部、肩部和頭皮按摩。按摩時(shí)整個(gè)保養(yǎng)過(guò)程中zui重要的步驟，依照肌膚的狀況選擇合適的精油，精油可以穿過(guò)外層的死細(xì)胞對(duì)下層的活i細(xì)胞起作用。如果是芳香師操作，還會(huì)在臉上熱敷幫助皮膚吸收精油，或者用新鮮水果、酪梨果泥等各種天然植物性物質(zhì)敷面。