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發(fā)布時(shí)間:2020-12-12 13:44  
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婚姻情感心理咨詢
凱利說,'你唯1一的任務(wù)就是深刻了解你的內(nèi)心--無論遭遇怎樣的拒絕,失敗,你都擁有你的價(jià)值,你都值得被愛。你最該做的,就是做好你自己,愛你自己。'
'做自己,愛自己是自私'嗎,當(dāng)然不是!
自私是只愛自己,不愛別人;
我愛自己,也愛老公和我的孩子,家人以及我的朋友。
我愛自己100分,愛老公99分,我愛自己比愛他要多一點(diǎn)。
只有這樣,女人才能在感情中幸福。
表面上為了維護(hù)婚姻,本質(zhì)卻在破壞婚姻的幸福,因?yàn)榛橐隼锏闹鹘牵ㄋ约海┎⒉恍腋!?
我想對(duì)于生活中的你來說,如果你的親密關(guān)系還在能夠溝通與理解的時(shí)候,可以開始做得工作就是反思,思考你自己的情感需求是什么?你究竟如何在重復(fù)著父母的模式,又有多少自己的創(chuàng)造?你的內(nèi)心是否和父母的關(guān)系開始分離?你可以多大程度做自己?
我想無論從何時(shí)開始反思自己的親密關(guān)系都不晚,即使你的關(guān)系出了問題,這也正好是個(gè)契機(jī),一個(gè)可以重新理解自己的機(jī)會(huì)。心理意義上的獨(dú)立與分離,是成為一個(gè)主體的開始,因?yàn)槟憧梢岳斫庾约旱母惺芘c真實(shí),才可以真的謙遜的低下頭,用自己軟軟的內(nèi)心去和另一個(gè)人相遇,溫暖彼此孤獨(dú)與渴望的心靈。有需要是正常的,我們面對(duì)自己的需要,通常會(huì)掉入到兩個(gè)偏執(zhí)里:“他應(yīng)該滿足我”,然后陷入失望與憤怒里。
當(dāng)我們可以靠近自己的內(nèi)心時(shí),對(duì)方才能真正的走進(jìn)我們的世界,也可以說這才是“在一起”。
婚姻出現(xiàn)了危機(jī),有的女人常常一個(gè)人來診1所尋找解決的辦法。心理學(xué)家說,出現(xiàn)婚姻危機(jī)的女性, 常常是試圖尋找婚姻問題的是與非或者是請(qǐng)親朋好友來介入,其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的辦法,不僅不能解決,還有可能還會(huì)讓你的婚姻家庭破裂。其實(shí)中國人從古至今骨子里就透著一股不喜歡過漂泊日子的心態(tài),可謂“安居樂業(yè)”更是充分明示了安居在建業(yè)之上這一祖祖輩輩的心聲,也正是這個(gè)重點(diǎn)讓人們拼死累活的非得弄個(gè)自己的“家”,不愿租房住。當(dāng)你的婚姻出現(xiàn)了危機(jī),千萬不要這么做:
不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中,有許多面臨婚姻危機(jī)的夫婦都在相互抱怨,怪罪對(duì)方將矛盾激化,并且試圖尋找婚姻問題的是與非,將其化解和彌補(bǔ)。其實(shí),這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,而且還會(huì)將婚姻的矛盾擴(kuò)大化?;橐鲋凶畛R姷膯栴}就是公說公有理,婆說婆有理,其實(shí)婚姻中根本就沒有是與非,每個(gè)人的行為都是對(duì)對(duì)方的回應(yīng)。只是她長大了也會(huì)遇到喜歡的男孩,萬一在愛情和婚姻里迷失了自我,真的太苦了。如果對(duì)方的行為和言語是過激的,這種回應(yīng)就變成了一種回?fù)?,如此反反?fù)復(fù),陷入惡性循環(huán),直至雙方疲憊不堪為止。
為何如此,實(shí)在是因?yàn)槲覀冸m然到了成家的年齡,內(nèi)心依然過著孩子的世界。我們會(huì)把自己在小的時(shí)候獲得過的,或者一直渴望有的,一股腦全投放在對(duì)方這個(gè)伴侶身上?;旧?,在好的方面你們可以契合,在關(guān)系困難的地方也更會(huì)能達(dá)成一致地爆發(fā),這就是雙方潛意識(shí)的共謀。第二個(gè)幸福點(diǎn),年長的丈夫通常有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),減少了因經(jīng)濟(jì)而發(fā)生糾紛的幾率。在孩子的需求與大人的責(zé)任中,我們?cè)谟H密關(guān)系里不得不碰撞,用著大人的招數(shù),實(shí)現(xiàn)著一個(gè)孩子內(nèi)心對(duì)于安全感的期待。