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發布時間：2021-10-23 05:56
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一、按法
二、摩法
摩法是用手指或手掌在身體某個部位上，以腕部連同前臂做回旋性摩動的一種手法。施用時以指或掌在皮膚表面做回旋性摩動，作用力溫和而淺，僅達到皮膚下。
推法是用指或掌在身體某部或經絡上做前后、上下、左右推動的手法，也可用指在穴位或某一固吸定而推。。推法用力須由輕而重，依人而定。操作時根據不同部位可用拇指平推、拇指尖推、拇指側推、四指推、掌推五種方式。
推拿按摩中運拉法操作介紹：
1、操作方法
在雙手的配合下，使關節作屈伸、旋轉及環轉等的方法，即運動關節法。一般先做旋轉，再屈伸，然后環轉，環轉又可單稱為搖法。
（1）肩部運拉法：一手握及部，另一手按于肩上以固定，作肩關節的屈、伸、內收、外展、內旋、外旋及環轉等活動。
（2）肘部運拉法：一手握腕部，另一手托著肘關節后部，然后使前臂旋后，同時屈肘，待屈到一定程度后，再使前臂旋前伸肘。
（3）腕部運拉法：一手握腕關節上部，另一手捏著手的四指作屈伸和環轉運動。.
（4）髖部運拉法：一手握踝關節上部，另一手按在膝關節上，使膝關節屈曲始終保持銳角，先做髕關節屈伸，作由內向外，或由外向內的運動，使髖關節旋轉。.
（5）膝部運關法：一手握小腿下部，另一手扶著膝關節，作由外向內或由內向外的旋轉、屈伸活動。
（6）踝部運關法：一手握小腿下部，一手握足，作屈伸、內翻、外翻和環轉運動。（.
（7）頸部運關法：一手扶住被推拿者頭頂，另一手托住下頜部，輕輕地作左右旋轉和前俯后仰的屈伸運動。.
（8）腰部運關法：患者仰臥位，屈膝屈髖，醫者立于患者側方，以二手及前臂扶按其膝，另一手握踝或托臀，作腰椎左右環旋搖動。
2、動作要領
動作要緩和，用力要平穩，適當保持一點拔伸力。操作時要順其自然，因勢利導，切忌動作粗暴和蠻干。活動幅度要由小到大，切忌超過關節生理活動范圍。
3、作用與應用
本法屬于被動活動的一種手法，臨床應用較多，常在理療的中后期使用，只用于四肢關節部及頸、腰部，具有滑利關節，松解粘連，增強關節活動功能，促進關節內滑液代謝的作用。
中醫注意事項六種情況下不宜
中醫作為以人療人的方法，通常是指醫者運用自己的雙手作用于病患的受傷的部位、特定的腧穴，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，達到疏通經絡、、祛邪扶正、調和陰陽的。療法因適應癥廣、顯著、舒適度高、安全簡便而備受人們的推崇，成為人體保健與養生的好幫手。但要警惕并非任何時候都可進行，以下六種情況則不宜。
1. 過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應增多，此時會導致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起等癥狀，建議飯后1小時再。在過餓、過累或睡眠品質不佳的情況下，都可能會因為血糖過低、全身氣血供應狀態差，在過程中出現類似暈針的“暈推”狀況。
2. 脫臼、、急性期。
3. 皮膚外傷。皮膚發炎、、外傷等情況下，反而會加勢，使發炎情況更惡化，還可能會因為細菌，進一步造成蜂窩性組織炎。
4. 生理期或懷孕期間。
5. 術后。術后受試者除體虛外，其開口亦未完全愈合，全身氣血不足以被調動，此時充足的休息優于。
6.慢患者，尤其。患有慢的人不宜，如心腦血管疾病，其血管可能存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，不專業的可能會造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發；，一般體虛無力，的身體狀況可能沒辦法負擔的力量，因此，建議用針灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題后，再嘗試輔助。
的保健功效很好，但不建議天天進行。
4.小兒類疾病
小兒類疾病是家長們頭疼的一件事，當孩子不舒服時，既不想讓孩子吃那么多藥又想讓孩子快點好起來，怎么辦？試試我們的按摩手法，可能會有意想不到的收獲。
常見病癥有：
、、、嘔吐、厭食、發熱、咳嗽、、遺尿，以及小兒的肌性斜頸、、小兒橈骨半脫位以及小兒等。
