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發布時間:2021-01-17 20:36  
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泡一泡遠離濕氣,養顏無濕一身輕,讓身體更健康,順順當當
滋潤肌膚,祛濕驅寒
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泡腳有個三不兩度
三不:飯后不宜馬上泡腳。飯后泡腳是很多人的選擇,但是要注意,由于飯后胃部的消化需要供血,泡腳會將血液引流到身體其他部位,為了避免導致,建議飯后一小時再泡腳。
泡腳不要看書、看電視。泡腳時看看電視、看看書報十分愜意,但其實這是不大好的習慣??磿?、看電視的時候需要集中精力,腦部要集中供血,腳部對溫度感知也較差,建議泡腳的時候聽聽一些輕音樂,放松身心。
我們已經知道了哪4類人不適合泡腳,泡腳有個三不兩度,在日常的生活中,我們一定要根據自己身體的實際情況,晚上的時候適當的進行泡腳,如果患有心腦血管的人也不適合泡腳。另外在泡腳的時候可以聽聽音樂,這樣可以愉悅身心。

鹽水泡腳可清潔腳部 因為的殺毒功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
鹽水泡腳可以治感冒 鹽水泡腳促進血液循環,去除足部的寒氣,這樣就可以達到感冒的作用。
6.鹽水泡腳可以 經常用鹽水洗腳,再配以涌泉等穴位,能促進局部血液循環,有之效,還能感冒,甚至可以力,使頭腦感到輕松。
鹽水洗腳的方法是,一般在半盆熱水中加半調羹鹽,水溫可稍高一些。但腳部如有傷口,鹽水洗腳應暫緩進行。
讀完文章以后,我們知道了用鹽泡腳的好處有很多。原來鹽不但可以去黑頭還有這樣的作用,我們一定要將它利用起來,在超市里面買一袋鹽才兩塊錢,如果他可以有這些作用的話,那簡直是撿到寶了。

睡覺前用腳浸泡有很多好處,對睡眠有益,延緩衰老,對感冒,,等疾病的預防和有一定作用。每晚入睡前,用溫水浸泡腳。洗腳時,雙手在腳底上來回摩擦。約15分鐘,浸泡后立即擦干。
患有的人,病情嚴重到起皰時不宜用熱水泡腳,這樣很容易造成傷口。足部有、、外傷或皮膚者也不宜泡腳。這些患者在洗腳時用溫水就可以了,千萬不要用熱水,而且泡腳時要單獨泡,不要和其他人一起,以防止等問題。
1.血管基礎疾病患者
48歲的李先生下班后回家,老伴照常給他打了洗腳水,讓他歇一歇,邊看電視邊洗腳,之后就去廚房里忙活飯菜去了,但沒過多久她就聽到一聲異響,跑到客廳一看卻發現李先生已經昏迷不醒了。一家人急忙將他送到醫院,醫生對其進行了搶救,但很遺憾,終因搶救無效離世。許多人會問,為什么泡腳也會猝死?其實,這個案例中李先生之所以會離世是因為心梗。很多中老年人自身、血壓異常升高,在泡腳時,身體很舒服,非常放松,但其實身體在大量出汗,這時血液中的水丟,血液濃度即血液粘稠度上升,外加長時間泡腳,下肢血管擴張,血液大量匯集,頭、胸部的血液供應量下降,這樣就容易誘發心梗的發生,因此有血管基礎疾病者不適宜長時間的泡腳。
