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如何挑選適合自己的防曬霜

可根據膚質來挑選適合自己的防曬霜。

1、油性肌膚臉部的油脂分泌旺盛，所以在挑選防曬霜時建議選擇無油配方、滲透力較強的水劑型防曬霜，干性皮膚

2、干性肌膚皮膚容易干燥缺水從而脫皮，所以不管是護膚產品還是防曬產品，建議選擇質地滋潤有補水效果為佳，這樣起到補水保濕功效的同時，還能增強肌膚的免i疫力。

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首i選防曬。

硬性防曬指的是遮陽傘，太陽帽，防曬衣，冰袖等物品。在太陽大的時候，像夏天，這種做法特別普遍。

每個人出去都可以準備一把遮陽傘，盡量選擇的黑膠遮陽傘，z大的特點是傘內為黑色。因為臉部所受的紫外線大部分來自地面的反射，如果雨傘內部是強烈反射的金、銀，那么地面反射的紫外線就會再次反射到臉部，而黑色內部的反射會大大減少這種問題。

防曬霜和防曬噴霧的區別

防曬霜偏向于乳液質地，防曬噴霧水霧質地。防曬噴霧和防曬霜各有各的特點，彼此的側重點和適合人群都有所不同。所以并不能夠客觀的對比防曬噴霧和防曬霜哪個更好，只能說防曬霜和防曬噴霧更適合哪種情況。護膚品沒有zui好的，只有zuo適合你的。只要選對了zui適合你的護膚品，那對于你來說那就是zui好的。

防曬霜我們通常是先擠在手上，然后再在臉上涂抹開來。對于臉部皮膚來說，涂抹起來還是很省事的。而防曬噴霧如果直接噴臉上就很容易噴到眼睛或者鼻子里，就算閉緊了嘴巴和眼睛，也很容易弄到嘴唇上和眼皮上，從而刺激眼睛和嘴巴。

有不少反應防曬噴霧普遍都不經用，稍微噴一噴，一個星期左右的時間就差不多用完了。而防曬霜卻可以用1個月到2個月的樣子。和防曬噴霧比起來，是不是防曬霜要顯得經用多了呢。

防曬霜不要揉

防曬霜是拍的——取適量于指間或掌心，輕輕暈開后在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大，不要多揉、多按i摩硬把它擠進毛孔，那樣很容易“搓泥”，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬功效。

防曬掃雷區：

用帶防曬指數的護膚品/彩妝替代專業防曬

后臺經常有姐妹問我，能不能用帶SPF指數的護膚或是隔離底妝產品來代替防曬？很多姐妹為了防曬就把所有的隔離、粉底、散粉都換成帶有防曬指數的，加起來SPF數值都有100 了，所以就覺得可以不用再抹防曬霜了？

對此我的回答是：不是不可以，但非常不建議這樣做！

防曬產品若想發揮應有的防曬力，對用量是有要求的。一瓶SPF50的防曬霜若是用量不足，其防曬效果還不如一瓶SPF10的防曬霜涂到位。如果換算成帶防曬指數的精華、面霜或是隔離、粉底，那只會是需要涂更多，你確定你的臉能吸收那么多東西嗎？

使用防曬霜會導致缺乏維生素D？

不會。人體80%的維生素D是通過中波紫外線（UVB）照射皮膚后合成的，而我們使用的防曬會減少皮膚吸收UVB照射的量，所以才會有仙女們提出這個問題。

根據目前的研究看，健康人日常使用防曬霜并不會導致身體缺乏維生素D，這跟大部分人使用量不夠有關，但即使正確足量地使用防曬霜，也不會導致維生素D缺乏。

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化學防曬使用的是能量轉換的方式，比如紫外線會先被肌膚吸收，吸收后利用防曬霜的化學成分，分解轉化成較低的能量形態該釋放出來。

物理防曬主要成分是二氧化鈦及氧化鋅。化學防曬，顧名思義，就是利用化學防曬劑，把照射到皮膚上的紫外線吸收掉，避免傷及皮膚。純化學防曬是不含有二氧化鈦和氧化鋅的。

防曬衣，遮陽傘也屬于物理防曬的一種，肌膚敏感人群建議使用物理防曬產品，雖然感覺厚重，但是成分比較安全。

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物理防曬中常見的防曬劑有二氧化鈦和氧化鋅這兩種，它們能夠很好的隔絕UVB和短波的UBA，對于容易導致光老化的長波UVA的防護能力相對較弱，又由于物理防曬主要作用在表面安全性較高，所以它對于敏感肌膚和痘痘肌膚不為是一個很好的選擇。