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小貼士：產(chǎn)后誤區(qū)-----忌刷牙

很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”。

這實質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。小貼士：冬季坐月子時期產(chǎn)婦要注意的問題注意勞逸結(jié)合在冬季產(chǎn)婦們除了要注意休息之外，適當?shù)纳眢w活動也是非常重要的。傳統(tǒng)習俗認為，產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加一些口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

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小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦月子飲食中要注意的事項

注意蛋白質(zhì)食物 　　

產(chǎn)后的媽媽要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，如雞、魚、瘦肉、動物肝zang等，豆類產(chǎn)品也是非常不錯的選擇，但是不要過量，否則會加重gan負擔反而對以身體造成不利的影響。

小貼士：剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在月子期間要注意的事情

適當?shù)氖褂每照{(diào) 　　

如果室內(nèi)溫度過高的話，會使得新媽媽的出汗量增加，而導(dǎo)致傷口，所以這個時候可以使用空調(diào)來適當?shù)膶椋３质覂?nèi)溫度在26度左右。不過需要注意的是，不能正對著空調(diào)吹，避免著涼而落下“”。