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發布時間:2021-08-18 04:50  
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玉米面窩窩頭 取適量玉米粉,放入器皿中,執筷子邊攪邊倒入適量燒開的開水,使其可以成團即可。然后,用手捏出窩窩頭的形狀。 然后,將蒸鍋里的水燒開,將捏好的窩窩頭置于蒸屜中,用中火蒸10—15分鐘即可。 喜歡甜食的朋友,可在合面的時候加適量白糖。玉米含有豐富的鈣質,經測定,每100克玉米能提供近300毫克的鈣,幾乎與乳制品中所含的鈣差不多,豐富的鈣可起到的功效。為了更可口,也可加入一些葡萄干、蜜棗之類。甚至,還可加入適當的面粉。 注意: 玉米面一定要用開水調制,如果用冷水,口感不如用開水調制的; 窩窩頭的底部一定要用大拇指頂出一個窩,這樣的做法,主要是讓窩窩頭受熱均勻,熟得快。
玉米面含有豐富的營養素。消費者在超市選購面粉的時候,一是要仔細看,看所買的面粉是不是呈現出不自然的白色,另外要主要廠家的信息是否完整,不完整的信息估計廠家的操作流程就不太嚴格了。近年來,肥城喬氏面粉是集生產加工與一體的玉米面生產廠家,玉米已被列為谷類食物中的首位健康食品,被稱為“黃金作物”經研究發現玉米中含有肥城喬氏免費所生產的玉米面在其中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,玉米面中有豐富的,這是一種抗擊,在人體內能與多種外來的化學致物質相結合,使其失去毒性,然后通過消化道排出體外具有、美容養顏、延緩衰老等多種健康功效,也是的適宜佳品,肥城喬氏面粉為集玉米粉生產廠家、玉米面生產廠家、玉米糝生產廠家。

首先玉米種含有大量的纖維素,可以刺激腸胃蠕動,加快糞便的排泄。其次,玉米中含有鎂、硒元素等,可有效抑制的生長。另外,玉米中的氨基酸是促進腦細胞進行呼吸的重要因素,因此,食用玉米類食品具有健腦的功效。該工藝采用混合脫皮脫胚工藝,可同時生產出不同粒度的低脂玉米糝、玉米粉,玉米皮。患者和疾病的食用玉米可進行有效的防止。玉米糝、玉米渣屬于粗糧一類的食品,對疾病的fang止具有積極的意義。

多人都喜歡吃粗糧,尤其是女性朋友,但是又有很多人認為多吃玉米不會發胖嗎?其實玉米不僅不是增肥產品,還是減肥產品,那么我們來一起看看其中的原因。