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發布時間:2020-12-22 03:44  
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。適度減重可降低患肥胖1癥的風險,也可提高有肥胖并發1癥的患者的健康水平。市場上有各類不同的減肥理念、減肥產品,請審慎選擇。過度、過快減肥會對身體有不良影響。采納科學的正確的減肥方式,警惕對于假設階段、未經證明的減肥觀念。
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光潔美背 女人傲人本錢
有人說“女人的背部是之丘”。光潔、白皙的背影總能令人生出許多遐想和美妙的感覺。艷光四射的臉龐或許都勾不起任何欲望,而一個背影卻會令人為之心動不已。夏天是美背香肩的天下,想在今夏做個風情萬種的女人,零缺點的背部是你勝算。
標準的美背是這樣的
漂亮、的背部,從整體印象上來講要直挺而有曲線,既要有合適的肉感來展現你的豐滿,也要有兩片美麗的肩胛骨來凸顯你的骨感,具體說來,要秀出美背,至少有三個重要條件:
一是你的背,一定要骨肉勻稱,太壯了就是“虎背熊腰”,而太瘦了則會成為“”;既不要,顯得背部渾圓,也不可以太瘦,連脊骨珠都清晰可數。
二是要光滑,決不能有;皮膚光滑細膩、毛孔微細,沒有太重的汗毛。
三與臀部的比例適當,能顯出腰部的起伏和彎曲。脊柱溝比較明顯、肩下骨不太突出。

產后什么時候減肥好?產后六個月就是新媽媽瘦身的黃金期!
別以為減肥就是要節食!太盲目了!剛生產完,新媽媽的身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候,節食簡直就是拿健康在開玩笑!產后減肥不能操之過急,月子和哺乳期間瘦身非常傷身,新媽媽必須格外注意。中醫講,,氣虛,氣血不足,這時候需要調養身體,補充營養,不可以不顧及自己身體強行減肥。
產后減肥,適當做一些運動、瑜伽、或是調節飲食,對身材的恢復才是王道!另外需要注意的是,產后減肥一定要對減肥藥說NO!輔乳期吃減肥藥不僅傷身還對寶寶健康有一定的影響!