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棗能提高人體,并可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進

1、棗能提高人體，并可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低膽固醇，提高白蛋白，保護，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。

2、經常食用鮮棗的人很少患，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多余的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，形成的概率也就隨之減少。

3、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏松、產后有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏松，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是不能比擬的。

4、棗還可以很好的能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養。

5、大棗具有補虛、養血、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、等患者良好的保健營養品。

橙皮的香味大家都領略過了,用它制成香包有、驅蚊功效

橙皮篇：

厚厚的橙皮可以把它當成工具，可以消除橘皮組織。時均勻用力擠出汁液，之后用清水洗凈皮膚。

橙皮白色的部分可以作為磨砂工具，去掉死皮，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚的抵抗力。

橙皮的香味大家都領略過了，用它制成香包有、驅蚊功效。美女們平時用的護膚品也有加入橙味的產品，清香宜人。

橙皮可以保濕、嫩膚。還記得小時候媽媽煮白粥的時候都會加入一片果皮嗎?那一片就是橙子曬干后的皮來的。這能帶來沁人心脾的芬芳，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。

我們都聽過“一日一蘋果，疾病遠離我”的俗語，蘋果確實也能對健康帶來很多有益影響。但是，市面上有青、紅、黃三種蘋果，哪種更營養更好吃呢？

紅蘋果：更有益心臟，保持泌尿系統的健康。

青蘋果：具有的功效，并能對抗，因此較適合年輕人食用。青蘋果還可促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。

黃蘋果：對保護視力有很好的作用，經常使用電腦的上班族可適當進食。還可強健人體系統，對預防某些也有好處。

其實，不管哪種顏色的蘋果，常吃對健康都是有好處的，關鍵看是否合自己口味。再則，蘋果也要注意吃法，吃得對效果還會加倍哦！

蔓越莓是一種生長在矮藤上的漿果表皮和果肉都是紅色的，主要生長在北半球的涼爽地帶酸性泥炭土壤中，也被稱為鶴莓、蔓越橘、小紅莓、酸果蔓等。這個就是新鮮的蔓越莓，因為是冷凍過的鮮果，所以解凍后果子的表皮會有一些皺，它的直徑一般在2cm左右果徑在1.5cm左右，另外單果重量在2克左右，外觀和大小和以前拍攝的泰國刺黃果很相似。