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發(fā)布時間：2021-08-26 16:58
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老人散步時要心情放松、百事不思，著裝要寬松，鞋子要適腳，同時要注意行路安全。還要量力而行，根據(jù)各自身體的承受能力，加快或減慢行走速度。一旦出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等情況，就應該停下來歇一歇。
患者散步時，慢速行走，以免，誘發(fā)。餐后半小時后散步為宜，每天兩三次，每次半小時。
患者散步時，要特別注意先吃點東西，不能餓著肚子，否則很容易使大腦供血不足，出現(xiàn)低血糖，嚴重時還會摔倒。散步時，步幅可以適當加大，挺起胸脯，甩開手臂，每次散步以半小時到一小時為宜。
現(xiàn)在越來越多的老人開始接受并選擇老年公寓養(yǎng)老，但問題是，老年公寓的質(zhì)量參差不齊，并不是有錢住下就萬事大吉了，長病生災誰也無法預料，而且，保姆的照顧也不是完全能量化的了，它還存在一個被照顧者內(nèi)心體驗的問題，好與不好很大程度上在于被照顧者的個人感受。另外，抱團養(yǎng)老畢竟是個案，普遍化還需制度予以規(guī)范，畢竟里面涵蓋誠信、義務、責任等問題。
退休后，老人都住在專門為老人設計的養(yǎng)老院里，那么養(yǎng)老院主要的作用是什么呢？
當然，養(yǎng)老院是為老年人準備的，但實際上，它具有更好的功能，就是幫助老年人住在里面更好地預防疾病。因為，現(xiàn)在不僅擁有非常完善的基礎設施和設備，還配備了醫(yī)1療人員，包括具有的醫(yī)生和提供精心護理的護士。他們可以隨時隨地檢查老年人的健康狀況，由于它們隨時準備就緒，因此很方便，可以幫助老年人預防某些疾病，從而使他們具有健康的身體素質(zhì)。
在專門為老年人設計的養(yǎng)老院，老年人可以自由地做自己想做的事情，并充分發(fā)揮他們的興趣。更重要的是，與他們同住的人都是同一年齡，所以話題越來越多，這使老年人的生活更加豐富多彩。
康健養(yǎng)老院介紹我國老年患者的照護基本上有三種途徑:家庭、機構(gòu)和社區(qū).隨著患者人數(shù)的增加及國家對老年重視程度的加強，醫(yī)院診治癥的能力也在增強。21世紀以來，在國家對老齡工作的指導下，各級提高了發(fā)展老齡服務事業(yè)的力度，積極鼓勵各種力量建設養(yǎng)老機構(gòu)，因而社會化的照護服務有所發(fā)展，各地陸續(xù)出現(xiàn)專門招收老年患者的照護院、機構(gòu)，為老年患者服務的工作也開始進入部分城市社區(qū).但總體而言，我國絕大多數(shù)老年患者仍然是住在家中，由親屬照護或雇人照護，國家對此尚未形成系統(tǒng)、完善的社會化服務體系，也缺乏相應的宏觀規(guī)劃和管理體制、照規(guī)及質(zhì)量控制體系。
