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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

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月子中心提示您會陰傷口縫合的產婦下床的時候要兩只腳同時移動，避免幅度過大導致縫線斷裂。有部分產婦會發生血，一般是由于應激引起的小血管所引起的。如果發現有肛墜脹、傷口疼痛劇烈、便意強烈解不出大便，要馬上告知醫生或護士，有部分產婦可能會發生會陰切口、、愈合不良等情況。

月子中心提示您產后運動：抬頭、抬肩、卷腹這三個動作也是要循序進行，主要在于鍛煉腹部的肌肉。訓練過程中，重的不是把肢體抬到多高的位置，而是感受腹部發力，不貪多求快，量力而行。抬頭：仰臥在床上，雙手放在身體兩側，兩腿屈膝，雙腳踩在床面上。先吸氣，呼氣時收縮腹部、慢慢地抬起頭部和頸部；然后吸氣，放下頭和頸部。抬肩：

在月子中心坐月子，是一整個團隊服務于媽媽和寶寶，吃的，住的，用的，全部都有人來負責，自己和家人完完全全不用操心。產后的癥狀產后抑郁表現為情緒低落、悶悶不樂，對任何事情缺乏興趣、什么都不想做，沒有愉快感，擔心多慮，常常緊張恐懼害怕，容易急躁發脾氣等，并伴有多種軀體不適感出現，例如胸悶、憋氣心慌，嚴重的，食欲下降，疲乏無力等。

產后修復的注意事項、空氣好，休息好室溫保持在℃℃之間，濕度保持在%%之間。房間里的陽光要充足，禁止吸煙。無論冬春夏秋，每天都要開窗換氣，使房間里總保持空氣的新鮮。而除了要保證個小時的睡眠，日間也應安排兩個小時的午睡。這樣有助于體力恢復，并可提高食欲，促進的分泌。、穿著好，健康好產后身體大量出汗宜穿吸水性較強的棉制品，外衣要柔軟透氣。