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              小孩游泳培訓(xùn)性價(jià)比出眾【大腳魚游泳俱樂部】

              發(fā)布時(shí)間:2020-12-22 08:16  

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              東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進(jìn)行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),采用自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級進(jìn)階教學(xué)法”,配合引進(jìn)的科學(xué)設(shè)計(jì)、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性,從不怕水、喜歡水、進(jìn)而駕馭水,直至擁有保護(hù)自己的能力。歡迎來電報(bào)名!

              在游泳練習(xí)時(shí),新陳代謝過程和心和血管系統(tǒng)工作的節(jié)省化,都離不開大量的供氧,然而由于水壓迫著胸腔和腹部,給吸氣增加了困難。曾有人做過專門的試驗(yàn),游泳時(shí)人的胸廓要受到12—15kg的水的壓力,那么要想使身體獲得足夠的氧氣,呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力。



              游泳還有一個(gè)很大的好處,即柔韌性的改善。這使得人們由于年齡限制而不能從事其它體育活動(dòng)時(shí),仍然能夠繼續(xù)游泳。由于游泳時(shí)身體活動(dòng)的范圍較大,定期進(jìn)行游泳活動(dòng)的人都會(huì)變得更加靈活和柔軟。而且,正確的游泳技術(shù)要求肌肉在收縮用力前先伸長,這種運(yùn)動(dòng)方式有利于不斷地提高柔韌性和力量。






              孩子游泳時(shí),雙臂自動(dòng)劃水,如同擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),能加深呼吸,增大肺活量,促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,增強(qiáng)了心肌收縮率,起到強(qiáng)身健體,提高免面疫力的效果。置身水中,感受著水的流動(dòng)、浮力以及溫度,不光能刺激孩子感知覺的發(fā)育,還能讓孩子感到放松,身心愉悅。

              注意:1歲以下的嬰兒游水時(shí),媽媽們不要使用脖圈!不要使用脖圈!不要使用脖圈!小嬰兒的頸椎還沒有發(fā)育成熟,戴著脖圈游泳容易傷到寶寶嬌嫩的頸椎。而且脖圈容易壓迫氣管,影響寶寶正常呼吸。寶寶月齡小時(shí),在條件允許的情況下,爸爸媽媽可以用手臂托住寶寶,把頭仰起露出鼻子,讓寶寶感受一下在水中的樂趣。


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