濟源艾灸養生加盟連鎖店誠信企業推薦「艾善灸」

  河南艾善灸是一家集艾草種植，生產加工，產品銷售，艾灸技術培訓，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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處暑之時，人們的養生應注意以下五個方面：穿著：不宜急于增加衣服。“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。但是，夜里外出要增加衣服，以保護陽氣。睡覺：早睡早起，應關好門窗，腹部蓋薄被，防止秋風流通使脾胃受涼。室內：白天只要室溫不高不宜開空調。可開窗使空氣流動，讓秋殺之氣蕩滌暑期潮熱留在房內的濕濁之氣。

艾灸補陽，陽不多了容易上火，那么應該如何消除呢？和簡單配合著泡腳就可以了，泡腳的時候可以加入適當的艾草，艾草具有泄陽的作用。同時對于女性驅寒也是很有幫助的

艾灸是補陽那么還需要注意的一個地方就是，在艾灸驅寒，所以為了很好的驅寒，需要在艾灸之前多喝一定的水 ，此時一定要記住是多喝白開水，而不能和冷水，冰水。

長在顴骨和眼睛下與有關，臉黃、容易生氣，以及腹脹、大便不成形，太沖、三陰交，要、養血加氣海穴（位于體前正中線，臍下1寸半）?

鼻子兩邊長斑胃經和心經有關，兼有乏力、胸悶臉色晦暗：足三里、血海（腿的內側緣，膝蓋骨髕骨內側緣，上邊緣上兩寸三手指寬）?

耳朵前面與少陽經、膽經、經在關：神門穴、丘墟穴（腳的外踝的前方和下方的一個焦點），都熏有斑的地方。五白散：、白及、、白鮮皮、白蘞或加蜜或加酸奶做面膜。