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              柳州跑步機公司服務(wù)介紹“本信息長期有效”

              發(fā)布時間:2020-11-09 07:09  

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              胸背訓(xùn)練器 W2001




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              功能:可以根據(jù)個人對機型需求,空間大小,經(jīng)濟能力等方面組合多種雙功能訓(xùn)練器,必備的連接設(shè)備;進行搭配組合,成一款多站阻力機;


              W2001 胸背訓(xùn)練器



              功能:1、:胸肌

                    2、上推:上胸肌、肱二頭肌、肩三角肌

                    3、中拉:背肌(三角肌)、肱三頭肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭

                    4、肩推:肩三角肌、上胸肌


              W2002 拉力綜合訓(xùn)練器




              功能:1、上拉:背闊肌、肱三頭肌、肱二頭肌

              2、立式上拉:胸肌、肱三頭肌、肱二頭肌

              3、立式下拉:肱二頭肌、前臂肌

              4、坐式下拉:背肌、肱二頭肌、肱三頭肌、前臂肌

              5、腳踝(足套):肌內(nèi)側(cè)肌、肌外側(cè)肌、臀大肌


              W2003綜合訓(xùn)練器




              6、全身90%肌肉群均可鍛煉。


              W2004 胸臂訓(xùn)練器



              功能:

              1、 胸:胸肌

              2、 臂:肱二頭肌、肱三頭肌

              3、 背:背肌


              W2005 腿部訓(xùn)練器



              功能

              1、大腿肌、小腿肌、腹肌


              W2006大腿訓(xùn)練器



              1、腿部:大腿肌、小腿肌、腹肌


              W2007腹部訓(xùn)練器



              1、 腹部:腹部肌

              2、 背部:背肌


              W2008手臂訓(xùn)練器



              1、 肱二頭肌、肱三頭肌

              2、 前臂肌


              W2009手臂訓(xùn)練器



              W2010單雙杠訓(xùn)練器


              單杠:肱二頭肌、前臂肌

              2、雙杠:肱三頭肌



              按摩感受——穴位按摩準確細膩,力道柔中帶剛

              小編心中的按摩感受,可總結(jié)為:舒緩而力道,柔軟而不生硬。既要柔中帶剛,準確有力,又不能有過度的痛感產(chǎn)生。5*25承載拉力大,壽命長6、電子表采用LED大視窗顯示,顯示范圍大,亮度高,清晰方便。當(dāng)然,這種美好的畫面,自然是大多按摩椅無法企及的。全新改進的“SL”型多曲線導(dǎo)軌使得背部按摩沒有盲區(qū),從頭頂?shù)酵尾浚踔潦谴笸雀浚寄芎芎玫陌茨Φ剑茨π谐讨L,可以說是行業(yè)。


              上述這一套預(yù)防跑步腿部酸痛的動作相信大家都已經(jīng)掌握了,但是這里需要提醒一下大家,在跑步運動前應(yīng)食用少量食物,空腹和剛進食就開始運動,對人體健康都是非常不利的。所以,在運動前半個小時食用少量的食物,可以避免因為運動導(dǎo)致的消化功能紊亂。膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛在大眾跑者中是比較常見的病癥,大多是由于髂脛束緊張而摩擦股骨外側(cè)髁引起的,俗稱“跑步膝”。運動后的進食要科學(xué)搭配,以滿足人體各方面的需求,這樣才能夠令身體的支出與攝入達到相對平衡,從而達到運動的真正目的。在運動結(jié)束后可補充果汁或蔬菜汁、牛奶。平時的食譜一定要搭配均衡,新鮮的蔬菜、水果、面包、奶制品、含淀粉的食物(米飯、土豆),要保證每天至少有一餐有肉或魚。


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