運動自粘繃帶規格尺寸 航標供貨穩定

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什么是運動繃帶

預防運動損傷、應急處理、運動損傷的康復、預防與運動損傷的再度為目的，利用運動膠布，使人體不超過正常的可動范圍從而達到保體（主要是關節、肌肉、肌腱）的包扎技術。

“8”字形包扎法

用于肩、肘、腕、踝、等關節部位的包扎和固定鎖骨。以肘關節為例，先在關節中部環形包扎2卷，繃帶先繞至關節上方，再經屈側繞到關節下方，過肢體背側繞至肢體屈側后再繞到關節上方，如此反復，呈“8”字連續在關節上下包扎，每卷與前一卷重疊2/3，在關節上方環形包扎2卷，膠布固定。

平時跑步、打籃球、踢足球、羽毛球等等這些大眾喜聞樂見的運動項目所適合的，主要以軟材料為主要材質制成的運動型護具。而像性更強、保護性更強的硬護具的話，例如像輪滑、跆拳道、拳擊、橄欖球等等這些偏小眾運動的護具，還有針對、老寒腿這樣的保暖型護具，本篇就不多做介紹了。

保暖性和透氣性：這兩個好像有點沖突的特性，正揭示了辯證法的重要性，你中有我，我中有你。保暖是為了讓身體在非運動狀態下的熱量不會輕易流失，以便能讓需要保護的部位更不容易受傷、能夠更好的恢復。與此同時也要保證透氣性，因為運動必然要出汗，良好的透氣性，能讓汗液快速排出，使包裹的部位能夠干爽舒適。