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發布時間:2020-12-19 08:20  
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學武術的好處
練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關,磨練“冬練三九、夏練三伏”,常年有恒,堅持不懈的意志品質。3、十分的紳士風度就算被人海嘲到心里全是眼淚,打完賽后還是要抱拳致意,大不了明天再找回來。套路練習,要克服枯燥關,培養刻苦耐勞,砥礪精進,永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關,鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的戰斗意志。經過長期鍛煉、可以培養人們勤奮、刻苦、頑強、虛心好學、勇于進取的良好習性和意志品德。
武的認識
一.武解決什么問題?止戈。以武止戈。不是以戈止武,也不是以武止武;武不能止武,戈也不能止武。止戈為武。
二.武何時出現?先有舞(wu),后有武。武,舉戈而舞,旌旗、震懾。
三.武的核心意義:自立、自保、自安。止為半步,一腿之距。武通戊(wu,天干的第五位。方位屬中央),居中。武居中,保半步之安。中盤沾粘、連、隨、吸、卸、柔、化、推、托、領、帶、輾、轉、扭、蹭、換、膀、擠、靠、偎、身、例、打。武與戊同音通義:戊,wu,會意。從丿從戈。“丿”意為“不”。“戈”與“丿” 聯合起來表示“不動之戈”。戊位中央,與“武保半步之安”一致。步,計量單位:周代以八尺為一步,秦代以六尺為一步。半步,即一腿之距。尺,尺骨,人體前臂骨。
武術
武術作為民族傳統體育是中國各級學校體育教學必修內容之一。進入20世紀80年代后,武術在大、中、小學體育教學中進一步受到重視。頒布的中小學體育教學大綱增加并規定了武術教學的重要內容和時數比例。許多高等院校出了將武術列為體育教學的重要內容之外,還成立了武術協會和各種武術研究會。1992年在武漢舉行的第四屆全國大會,將武術列為正式比賽項目。右腳上步,右轉體成右弓步,同時右臂收抱腰間,左臂同上法向右平掃至胸前。學校武術教育也開始從單一的課堂教學朝多形式、多層次的方向發展。體育院、系還設置了武術專業,培養本科生和研究生等武術專門人才。1987年首屆全國武術分會,為組織、推術科研及交流創造了有利條件。近年來,武術學術研究氣氛和學術交流活動日益活躍,呈現出相關學科交叉融會、研究領域不斷拓展的發展態勢。這標志著傳統武術已步入現代科學文化的學術,成為培養高層次研究人才的專門學科。作為民族傳統體育,武術與體育運動訓練專業、體育教育專業、運動人體科學專業以及社會體育專業并列成為體育學科的五大專業門類。可以相信,今后武術運動必將在繼承傳統的基礎上進一步向科學化方向發展。