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豬肉怎樣洗?不要用熱水洗

豬肉怎樣洗?

一：不要用熱水洗豬肉有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗，這樣做，會使豬肉失掉許多營養成分。二：豬肉的肌肉組織和脂肪組織內，含有很多的蛋白質，可分為肌溶蛋白和肌疑蛋白。肌溶蛋白的凝固點是15℃～16℃，極易溶于水。當豬肉置于熱水中浸泡的時分，很多的肌溶蛋白就會丟失。因此，豬肉不要用熱水浸泡，而應用涼水快速沖刷潔凈。

凍豬肉的細胞內液與細胞外液凍成了冰

凍豬肉的細胞內液與細胞外液凍成了冰， 形成了肉纖維與細胞中間的結晶體。這種汁液的結晶體是一種有價值的蛋白質和美味物質。如果用熱水解凍，不但會失去一部分蛋白質和其香味物質，更主要的是會生成一種稱為丙醛的一種強致癌物。所以凍豬肉一定要用冷水解凍或使其緩慢地自然化解。 　1、豬肉應煮熟，由于豬肉中有時會有，假如生吃或調理不徹底時，或許會在或腦部寄生有鉤絳蟲。2、食用豬肉后不宜許多飲茶，由于茶葉的鞣酸會與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，延長糞便在腸道中的停留時刻，不光易形成，并且還添加了有毒物質和致癌物質的吸收，影響健康。　

五花肉的營養價值

1．肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是蛋白質，不僅含有的必需氮基酸、數量多，而且比例恰當，接近于人體的蛋白質，容易消化吸收。

2．肉類中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各種脂肪酸和甘油三脂。還有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸及脂溶性色素。肉類脂肪可提供較多的熱量，如100克肥豬肉可提供熱量830千卡。

冷凍肉是將宰殺以后的豬肉送入冰柜中迅速冷凍

冷凍肉是將宰殺以后的豬肉送入冰柜中迅速冷凍，一般在零下18度，冷凍肉雖然細菌少，但是食用時需要化凍，會導致營養成分流失。冷鮮肉又叫冷卻肉、排酸肉，是嚴格按照獸醫檢疫制度，對屠宰后的牲畜酮體迅速進行冷卻處理，使酮體溫度在24小時內降為0~4度，并在后加工過程全封閉運輸，能有效的抑制微生物的生長繁殖。冷鮮肉吸收了鮮豬肉和冷凍肉的優點，有排除了兩者的缺陷。