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進食健康才有健康的白發，管美白的實際效果有多少，多喝水，多吃含 C、維生素 A、 E的水果和蔬菜，不管是美的，還是健康，都是有益無害的，可以多吃一些。對于西芹、香菜、白蘿卜等“光亮”蔬菜，持“寧信其有”的態度，少吃或不吃。

黃瓜面膜，黃瓜是夏日里的蔬菜，而且黃瓜還具有美容護膚功能。皮膚出現干燥現象時，可用黃瓜做面膜，睡前將黃瓜切片放在臉上過幾分鐘后取下，可立即起到補水作用。皮膚水份充足，立即呈現出白皙的感覺。

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潤膚活膚，想做不一定非得買霜，其實我們每天都用潤膚乳或潤膚霜的時候，就是去皮膚的時機。洗臉爽膚后，先涂抹平日所用的潤膚霜，再以指腹畫圈的方式臉部肌膚數分鐘，可有效促進皮膚膠原生成，增強皮膚彈性，令肌膚更有光澤。

每一個 MM都夢想著擁有無瑕的肌膚，為了肌膚白皙水嫩，都在尋找有效的方法，現在上面就是的美容秘訣了，千萬不要錯過它們哦~每天只要花點心思，就能讓你變白美麗哦！試一試吧。

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粗大的黑色皮膚，用白醋加甘油，5:1混合，經常擦拭，使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一個月后皮膚細膩白嫩，潔凈光滑有彈性.(白醋慎用，不同膚質效果不同，皮膚敏感易過敏)。

去除臉部黑色素斑，新鮮番茄汁加蜂蜜，5比1混合，涂抹臉部，10分鐘洗凈，連續使用半個月，可使黑色素分解，皮膚變白。色彩斑點一旦出現很難消除，除了小妙方外，我們在家日常護理應注意面部肌膚水分充足，多敷面膜，俗話說“十斑九干”，再加上一點就是一年四季都要擦防曬，紫外線是的外源形成。

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夏天如何護理皮膚？妝面膏夏季護膚在清晨清潔臉部3分鐘內，用沾上妝面膏的棉片涂抹臉部比輕抹臉部更能補水。如果您的化妝水中不含酒精和刺激性成分，作用就是保濕，美白，營養等。注：敷臉時間不宜過長，2-3分鐘為宜，否則水分會被化妝棉吸收。

滋養霜舒緩皮膚壓力，選擇一款滋養霜，在皮膚減壓后做好對皮膚的保養。養分霜具有滋潤肌膚、舒緩壓力的功效，同時具有的功效。滋潤霜可以從深層滋養干性肌膚，使肌膚由內至外潤澤，更加柔軟舒適，變得光滑。若您不需要營養護膚品，也可選擇噴霧保濕哦！滋潤噴霧很方面，隨時隨地都可以給皮膚補水滋潤，超級好用哦！

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過分的皮膚護理意味著什么

涂抹過多層，隔離霜，防曬霜， BB霜，等等(其實隔離霜， BB霜，粉底液成分是趨同的)；每日涂抹面膜，并且涂抹時間過長(通常涂抹半小時以上，或者更長時間)；頻繁使用噴霧來補水，但不使用保濕霜來保持水分(每天多次涂抹，但不注意保濕)；每星期甚至隔兩天就去角質層；經常到美容院去涂抹角質層，也要涂抹卸妝油，卸妝乳，然后再用潔面乳等等。

過分護理會長痘痘

油型皮膚痘痘患者總是喜歡使用去油的潔面產品，但皂類或清潔力的潔面品，會破壞皮脂膜，使皮膚以為是缺油而分泌更多的油脂。與此同時本潔面產品破壞皮脂膜還會造成皮膚鎖水作用，導致皮膚缺水。這樣缺水多油的狀況自然會導致痘痘爆發。

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素顏霜能堅持多久

素臉霜具有美白、提亮、防曬等功效，但這些效果只是暫時的，像化妝品一樣，一抹就白一抹就亮，大部分素顏霜的持續時間大約在8小時左右，而每個人在使用素顏霜時，持久度都不會相同，說到底一瓶素顏霜的持久度，與很多因素息息相關。想要不脫妝就應該提前做好護膚工作，在夏季容易出汗的季節和運動時是脫妝的，此時素顏霜的持久性就會相對減弱。與其它底妝相比，素顏霜的優點在于，它比粉底液和粉底霜等彩妝產品更為通透。

搓泥是凝膠類產品中容易出現的。因為卡波(做凝膠類產品的一種材料)是高分子聚合物的一種，所以用它制作出來的寶寶很可能會出現搓泥現象。

搓泥時會出現含有蛋白質的護膚品，比如在皮膚上加入膠原蛋白的護膚霜等。

皮膚老化角質層過厚。天氣干燥時，皮膚上的皮屑會增多。用護膚品的時候，皮屑和護膚品會形成“泥”，這種可能性是存在的，但要視情況而定。

用錯了粉底后皮膚會變干，所以在上面涂抹多層護膚品。因此，皮膚上原來的粉末被搓成了“泥”。

有人認為這種摩擦現象是由于化妝品中油、水不相溶造成的。假如你的霜下是油溶性的，而你的霜是可溶于水的，那就一定會搓泥。此外化妝品也分為親水和親油，用親油的產品打在明明是親水性的皮膚上，基本都搓泥。

春季要用霜嗎

春暖i花開的時候，可以根據皮膚的具體情況選擇是否用霜。肌膚干燥是需要用面霜來鎖水的，選擇厚一點的還是輕的乳液，這要看你的膚質。若肌膚缺水嚴重，可使用面霜對肌膚進行補水和滋養。潤膚劑呈液體，面霜呈膏狀，乳液比面霜清爽。