水果市場性價比高

華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個專業經營水果的大型綜合類批發市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果。

多吃水果好處:  

1、纖維有益美膚  

水果的纖維質為果膠物質，有益排i便；纖維成分另外還可以促進身體的代謝功能。因為水果可以增加人體的排泄和代謝，因此有益瘦身。  

2、維生素讓人美麗  

水果主要供給的營養素是維生素，其中以維生素C和維生素A為重要，水果的維生素C不像烹煮蔬菜時會大量流失，因此是維生素C的天然補充食品。維生素C能延緩老化，是美容不可缺乏的營養素。

華東農副產品批發市場及華東水果批發市場一直以“海納百川蔬果，心系萬家餐桌”為企業使命，以”誠信，，全i面“的經營理念，貫徹落實黨的”利民為民“服務方針，將不斷提高管理、服務水平，它承擔著吳江區蔬菜、水果等農產品的重要份額，對市民能夠吃上放心肉菜安全無公害食品發揮了穩定作用并且努力爭創一i流的綠色市場。緩解孕吐的水果：蘋果蘋果可以幫助準媽媽補充水分、維生素和礦物質，幫助媽媽調節體內的水和電解質的平衡，緩解孕早期的孕吐。

女性多吃什么水果好：

吃梨幫助器i官排i毒

梨子里面富含比較充足的水分，相信大家也是知道的，富含維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器i官排i毒、凈化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼，但吃梨時一定要細嚼慢咽才能較好的吸收。

市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區，占地約5萬方場內設施完善，秩序安定，匯集了國內國外的多種名優水果

減緩衰老：水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解i毒酶的活性，改善激i素

代謝，具有抗i菌抗病毒的能力，并且發揮著延緩衰老的作用。如：獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營養成分，尤其是它所含的氨基酸，能幫助人體制造激i素，減緩衰老。

吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方i位的健康水果”或稱為“全科醫生”。晚上最適合減i肥的水果：紅色水果在吃晚飯的時候，不妨選擇性的多吃一些紅色類的水果，它具有很強的抗i氧化能力，不僅僅可以幫助你減i肥同時還能有效的美容養顏?？諝馕廴颈容^嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙i塵的影響。中醫認為蘋果有生津、潤i肺；除煩解暑、開胃醒酒、止i瀉的功效?，F代醫學認為對高i血壓的防治有一定的作用。