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隨著醫*技術的發展，現在越來越多的醫院和產康中心都配備了骨盆修復儀，醫生會根據產后媽媽的身體狀況來推薦使用，那么，骨盆修復儀有沒有效果呢！首先，給大家說，骨盆修復儀是有一定的療*的。它是一種應用于術后或產后復健使用的儀器，例如骨盆因為意外受到重創，生產之后骨盆的恢復不太好等情況，利用儀器修復會有比較明顯的效果。產后媽媽，在懷孕和生產過程中，由于寶寶的體重逐漸增加，骨盆處會出現一定的縫隙，產后如果沒有經過專業的調養和恢復，縫隙會導致寒氣入*導致女性的虛寒體質。

傷口

順產

不少會有2公分左右的側切，一般在左邊，所以和孕期相反，要向傷口的另一邊，即右側睡，有助傷口恢復。

剖腹產

像其他任何手術一樣，剖腹產手術的恢復也是需要一些時間的。

你大約需要在醫院里呆5～7天。你也許會發現坐起來和站直都很困難。而且，在手術后至少六周內都應該避免提重物或者開車。傷口處要仔細護理，盡可能讓傷口多暴露在空氣中。

如果剖宮產媽媽出現染的跡象，包括刀口發熱、腫脹，發紅、刀口部位有膿水滲出，或者發燒（即使刀口看上去很好）等，要及時診。

坐月子新媽媽正確洗頭方法：

新媽媽在洗頭發的時候要注意水溫的適宜性，水溫既不能過高，也不能過低。因為水溫過高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生油，但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮，導致寒氣侵體。所以一般洗頭發時的水溫保持在37度左右是適宜的，可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。

準備好水以后，就開始洗頭發了，洗頭的時候要在室溫恒定的屋里，洗頭發的時候用手輕輕*摩頭皮，可以舒緩經絡，讓身心放松。

頭發比較油的時候，更是要小心護理。產婦生完孩子以后通常頭發比較愛出油，這個時候記得要用溫和的洗發水或是護發素進行護理，要不然會引起頭發脫落嚴重。在哺乳期的時候更是不能使用染發劑、燙發劑，因為會給寶寶帶來傷害。

洗完頭注意事項：

洗完頭發以后，要用毛巾立即擦拭，然后用毛巾包裹住，后用吹風機將頭發吹到幾乎變干，然后再用一塊干毛巾把頭發包裹住，避免受風著涼，或是頭皮大量熱量蒸發，不要用吹風機過度吹頭發，避免傷害頭皮和頭發。

洗完頭發以后，將頭發用梳子理順，這個時候不能立馬就睡覺，頭發表面是干的，但是過一會頭發里層的水還是會滲出來，立馬睡覺會讓頭皮受冷，引起頭疼和脖子痛。

整理頭發時候用的梳子，好使用木質梳子，這樣就不會引起頭發靜電刺激頭皮。