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13-16周第二次產檢

　　唐氏篩查；從第二次產檢開始，以后準媽媽每次必須做的基本檢查包括：稱體重；量血壓；驗尿；量宮高；腹圍；問診及看寶寶的胎心音及對照上次檢驗報告等。

維生素也是備孕期間一定要保證攝取充足的，這樣更有利于卵細胞的生長發育，可以促進女性懷孕。比如西紅柿、黃瓜、芹菜、紫甘藍、菜花、洋蔥等等。其實大部分所有的蔬菜都很有維生素，因此在備孕期間盡量飲食全，尤其是蔬菜，不要有太大的局限性。

老話常說藥補不如食補，飲食調理在很多時候起到意想不到的效果。很多夫妻都有過備孕期間飲食調理的經歷，一方面為了提高受孕率，另一方面也是為了孕育出棒的胚胎。