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              武漢青少年心理咨詢服務在線咨詢【田子君心理咨詢】

              發布時間:2020-12-13 14:18  

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              青少年心理咨詢

              暴躁或抑郁的孩子——家長要懂得調整孩子情緒

              這類型的孩子可以稱為具有“戲劇性氣質”。暴躁的孩子發脾氣會大哭、摔東西、踢人等等,而抑郁的孩子從不放聲哭,像林黛玉一樣,這是氣質的兩 極。對待暴躁的孩子,家長回應時聲音一定要平和,了解孩子為什么發脾氣,并堅定表明自己的看法。讓孩子學會和別人溝通來快樂成長,不要讓他封閉了自己,躲在自卑和自閉的矮墻邊默默流淚,請不要讓他習慣孤獨,請讓他學會與人相處是一件多么輕松的事情。而對于抑郁的孩子,他們的負1面情緒多,大人要多給他調動積極情緒,慢慢讓他開朗起來。

                     關于孩子自信的事兒,這可是個大事兒!因為這個事兒,爸爸媽媽們可是沒有少費力氣。培養自信心,這對孩子來說將是一筆巨大的財富,每個父母都希望自己的孩子從小就很自信,但自信不是天生的。以下打造自信孩子的28個方法,非常有效,家長們不妨試試看。

              1.認真對待孩子的要求

              當孩子在客廳站著滿懷期望地提出:“媽媽,我要喝牛奶。”你在廚房做飯一時不能滿足他,告訴他具體時間:“媽媽把米飯蒸上,就去給你拿,好嗎?”經常忽視寶寶的需要,會讓他因不被重視而失去信心。

              2.給孩子自己做選擇的機會

              周末帶孩子出游,征求他的意見,但不要問“你想去哪里”,而是這樣問“你想去動物園還是博物館”,給他選擇的范圍,讓他自己做出選擇,會增添對自己的信心。

              多關心自己對自己本身的看法

                    如果你太在意別人對你的看法,那種熱烈的渴望會讓你更加感受到自己內心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎上去看待你自己。

                    所以,更多的去用那些更有益,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點控制的思想和情感的過山車。

                    多關心自己對自己的看法,建立自己的自尊自信。


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